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L'actualité du diabète en Aquitaine : Mars 2016

Publié par : rédaction Onmeda

En mars à Bordeaux

Des ateliers sur la diététique et… le plaisir

La Maison du diabète et de la nutrition de Bordeaux est un lieu de rencontre et d’écoute entre patients et professionnels de la santé.
Cette Maison permet d’épauler et de conseiller les patients diabétiques au quotidien. Elle les aide sur différents aspects liés au diabète et propose de nombreuses activités ou ateliers, leur permettant de mieux gérer leur santé et d’améliorer leur bien-être.

En mars, la Maison du Diabète de Bordeaux propose différents ateliers :

2 mars de 10h00 à 12h00 - « Mon assiette en équilibre, les 3 repas principaux »

Cet atelier de diététique permet d’en apprendre plus sur la façon de bien s’alimenter. Lorsqu’on est diabétique, il est en effet important de savoir ce qu’il faut manger. Cet atelier apporte des informations pour savoir équilibrer son assiette selon les repas.

17 mars de 10h00 à 12h00 - « Rester en bonne forme pour conserver votre autonomie »

C’est important de garder la forme quand on souffre d’un diabète, et ce n’est pas parce que l’on souffre d’une maladie, que l’on devient forcément de plus en plus dépendant…

18 mars de 10h00 à 12h00 - « Comment je vais conserver mes petits plaisirs »

Etre diabétique peut avoir des conséquences sur le bien-être des patients, c’est pourquoi il est important de se faire plaisir et surtout de continuer...

Des cours de cuisine

Le 11 mars de 9h30 à 14h00 ou le 25 mars de 9h30 à 14h00.

Ces cours de cuisine sont en lien direct avec les ateliers de diététique précédents, ils mettent en pratique ce qui a été appris. Là il est question de préparer un repas de Pâques sain et équilibré, tout en gardant à l’esprit de se faire plaisir. Participation à ce cours de cuisine spécial Pâques : 6 €. Car on déguste ce que l’on a cuisiné !

D’autres activités sont proposées par la Maison du diabète et de la nutrition de Bordeaux :

Marche – Les lundis de 10h30 à 11h30.
Activité gratuite.

Gymnastique santé – Les vendredis de 14h30 à 15h30.
Tarif: 10 séances à 30€.

Aquagym– Les jeudis de 11h00 à 11H45 ou les jeudis de 16h00 à 16h45.
Tarif: 10 séances à 60€.

Pour accéder aux différents ateliers et activités proposés par la Maison du diabète et de la nutrition, une participation de 20€ pour l’année est demandée.

Il est recommandé de s’inscrire préalablement aux ateliers que vous souhaitez suivre.

Informations pratiques :

Maison du Diabète et de la Nutrition
84, bis avenue Thiers
33 000 Bordeaux
Pour en savoir plus et pour s’inscrire, contactez le 05 56 92 34 83.

 

Vous avez prévu d’aller au Salon de l’Agriculture à Paris du 27 février au 6 mars ? Sachez que la Fédération Française des Diabétiques y sera aussi ! Plus d’infos dans notre article, pour savoir où se situe leur stand, ce qui est proposé…

Note : les informations mentionnées ont été données par l’association ou l’organisme participant ou organisant cet ou ces éventement(s). Pour des raisons multiples, toute modification de dernière minute est toujours possible. Par précaution, téléphonez au(x) numéro(s) indiqué(s).

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