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L'actualité du diabète en Rhône-Alpes : Juillet-Août 2016

Publié par : rédaction Onmeda

En Juillet à Grenoble, Echirolles et Voiron

On pratique la marche active

L’Association Française des Diabétiques de l’Isère (AFD 38) organise 4 séances par semaine de « marche active » à Grenoble et dans ses environs.

On le sait, la pratique d’une activité physique régulière est un des moyens de lutter contre le diabète et ses conséquences, que l’on soit une personne à risque ou que l’on soit diabétique déclaré.

Le but principal est de solliciter les muscles afin qu’ils consomment sucres (et graisses) et contribuent ainsi à faire baisser la glycémie.

Cette activité renforce également les capacités cardiaques et pulmonaires.

Toute personne peut s’adonner à cette activité physique de façon progressive et en respectant ses capacités.

A tout moment de la marche, il vous sera possible de réaliser un contrôle glycémique ou d’enregistrer votre fréquence cardiaque.

Lors de ces séances conviviales, l’AFD 38 propose 2 niveaux de marche, modérée ou plus soutenue, pendant environ 1 heure, sur terrain plat dans différents parcs publics.

Ne restez pas seul avec votre diabète et rejoignez le groupe de marche active !

L’activité est gratuite et ouverte à tous (il est préférable de s’inscrire).

Quand et où ?

Ces marches se déroulent toute l’année quels que soient le calendrier et la météo.

Elles ont généralement lieu en matinée et dans différents parcs publics de Grenoble, d’Echirolles et de Voiron. Au moment où nous écrivons ces lignes, les lieux et dates précis ne sont pas encore connus. Il est conseillé de consulter l’Agenda du mois, rubrique « Actualités » du site de l’AFD 38 (le site est clair et régulièrement mis à jour).

Contact utile, pour en savoir plus :

AFD 38
CHU de Grenoble
Pavillon E - Allée des Sablons
BP 217
38043 Grenoble Cedex 9
(Permanence le vendredi de 15h à 18h)
Tél : 04 76 17 00 95
Mail : add.afd.38@gmail.com
Site : http://afd-diabete38.fr

Note : les informations mentionnées ont été données par l’association ou l’organisme participant ou organisant cet ou ces éventement(s). Pour des raisons multiples, toute modification de dernière minute est toujours possible. Par précaution, téléphonez au(x) numéro(s) indiqué(s).



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