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L'allaitement

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (09. février 2016)

© Jupiterimages/BananaStock

De plus en plus de femmes allaitent ou désirent le faire, avec parfois une certaine réticence par crainte de l'inconnu, par crainte de ne pas parvenir à bien s’en sortir, ou par peur des possibles désagréments de l’allaitement, avec des interrogations typiques comme...

... Comment, à quelle fréquence, dans quelle position allaiter ? Quoi manger pendant la période d'allaitement ? Quelles règles d’hygiène à suivre ? Quand et comment passer au sevrage ? Et si je n'ai pas assez de lait ... ?

Si le choix de l'allaitement suscite de nombreux doutes et questionnements chez les jeunes mères, qui ne connaissent pas encore les gestes pour bien nourrir leur enfant, il faut souligner que, une fois les doutes dissipés, l’allaitement devient un moment privilégié à partager avec son bébé : un moment pendant lequel se crée un lien affectif et sensoriel unique entre la mère et l’enfant. Enfin, sachez également que l'allaitement facilite l'amincissement de la maman.

Au-delà de ces aspects "humains" et psychologiquement importants, l'allaitement a également l'avantage de répondre parfaitement aux besoins du nourrisson. En effet, le lait maternel contient tout ce dont le nouveau-né a besoin pour grandir : des protides, lipides, glucides, vitamines, sels minéraux, le tout étant adapté au système digestif du nouveau-né et réparti de façon équilibrée.

Le lait maternel apporte de plus des anticorps qui renforcent les défenses immunitaires du bébé. En règle générale, un enfant allaité est plus résistant qu'un enfant nourri au lait artificiel dans les premiers mois de la vie. C'est pourquoi l'Organisation mondiale de la santé (OMS), recommande un allaitement jusqu'à six mois.

Allaiter reste donc le meilleur moyen de répondre aux besoins de votre bébé. Mais même si l'allaitement est un processus naturel, il peut parfois être difficile à mettre en place ; le soutien de l'entourage et des équipes médicales et para-médicales est un facteur de réussite important. Au-delà de l'aspect physiologique, la mère a un réel travail psychique à faire ; plus elle aura confiance, plus l'allaitement se déroulera facilement.

Enfin, si l'allaitement a de nombreux avantages et de nombreuses adeptes, il ne faut pas non plus en faire un acte obligatoire. Certaines femmes qui ont décidé de ne pas allaiter leur enfant, culpabilisent, et reprochent que l'allaitement est aujourd'hui quasi imposé !

Vous trouverez dans ce dossier de nombreux conseils pratiques pour vous faciliter les premiers pas dans cette nouvelle, merveilleuse, aventure qu'est l'allaitement. 

 


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