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Contre les virus de l’hiver, on se lave les mains !

Publié par : Dr. Nicolas Evrard (06. décembre 2013)

Rhume, bronchite, grippe, gastro… les virus de l’hiver sont de retour : comment se protéger ? L’Inpes (Institut national de prévention et d’éducation pour la santé) rappelle l’importance de l’hygiène des mains pour éviter la transmission de ces virus.

Le lavage des mains est un geste encore trop négligé, alors que bien 80% des microbes se transmettent par les mains !


Un geste simple et indispensable

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande le lavage des mains comme la mesure d’hygiène la plus importante pour prévenir la transmission des virus et des infections.
Pourtant, selon une étude menée par l’Inpes en 2012, ce geste est loin d’être un réflexe : seuls 30 % des Français se lave les mains après s’être mouché ou après avoir pris les transports en commun.

Les gestes anti-virus à adopter

Il est recommandé de se laver les mains plusieurs fois par jour, et surtout après avoir éternué ou toussé, avant les repas, après chaque sortie, après être allé aux toilettes.
Voilà les autres gestes qui diminuent les risques de transmettre les virus de l’hiver, à adopter si vous êtes malades :

- Toujours se couvrir la bouche en éternuant ou en toussant.

- Eviter le contact direct avec les autres personnes, surtout avec les enfants et les personnes âgées.

- Ne pas partager ses effets personnels (brosse à dents, verre, couverts, etc.).

- Eviter si possible les lieux très fréquentés (transports en commun, centres commerciaux, etc.).

Plus d’infos sur le site : www.inpes.sante.fr

Source : Communiqué de presse Inpes, 6 décembre 2013.

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