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Diabète : êtes-vous sûr de tout savoir ?: Les conseils du diabétologue

Publié par: Dr. Nicolas Evrard (09. août 2013)

Interview du Dr Claude Colas, diabétologue, qui donne quelques conseils pratiques...

Pourquoi un excès de poids peut-il entraîner un diabète ?

L’excès de poids peut favoriser un diabète de type 2. L'excès de poids au niveau de l’abdomen entraîne un phénomène d’insulinorésistance. Cela signifie que le pancréas est capable de secréter l’insuline (l’hormone qui fait baisser le sucre dans le sang), mais de façon retardée ou en moindre quantité, tant et si bien que le taux de sucre dans le sang augmente et que le diabète s’installe.

Avoir un parent diabétique signifie-t-il que l'on développera un diabète nous aussi ?
En ce qui concerne le diabète de type 2, l’hérédité est forte et il est recommandé aux enfants nés de parents diabétiques de type 2, de rester minces et de faire de l’exercice (afin de retarder l’apparition du diabète).

Pour les enfants nés de parents diabétiques de type 1, le risque de développer la maladie est faible et la prévention, pour l’instant, n’existe pas.

Doit-on obligatoirement prendre des médicaments lorsqu'on a un diabète de type 2 ?
Non, le premier traitement reste non médicamenteux : c’est un régime équilibré et l’exercice physique. Il est recommandé de marcher, par exemple, pendant 30 minutes tous les jours.

Pourquoi le diabète touche-t-il de plus en plus de personnes jeunes ?

Parce qu’elles sont de plus en plus sédentaires, et de plus en plus avec un excès de poids.

Une fois que l'on a un diabète, est-on astreint à une vie ascétique ?

Non, une alimentation moins calorique et moins grasse, équilibrée avec des féculents et des fruits en quantité limitée, est recommandée.

Voir aussi cette vidéo de la Haute Autorité de Santé :



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