publicité

publicité

publicité

publicité

publicité

Le bien-être au travail : vidéo-interview : bien gérer le stress professionnel

Publié par : Elide Achille (05. janvier 2017)

« Un état de stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement, et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face* ».

Interview d'expert

Nous avons rencontré William Rostène, directeur de recherche à l’Inserm et spécialiste des neurosciences :

Il a répondu à des questions sur le stress au travail dans dans une interview vidéo exclusive. Il donne quelques clés pour indiquer comment gérer au mieux un stress professionnel.

Comment diminuer son stress au bureau ? Un chercheur en neurosciences de l'Inserm explique la différence entre le mauvais et le bon stress et comment éviter un éventuel mal-être lié au stress professionnel.

*Accord national interprofessionnel du 2 juillet 2008 sur le stress au travail.

Vous souhaitez réagir, apporter votre témoignage ou poser une question ? Rendez-vous dans nos FORUMS Psychologie, Stress et Angoisses et Un médecin vous répond.

A lire aussi : 

> Quel lien entre le stress et l'hypertension artérielle  (VIDEO)
> Retrouvez votre équilibre grâce au YOGA !
> La mindfulness


publicité