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Apres anorexie, peur de boulimie

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  • Apres anorexie, peur de boulimie



    Voila, ca faisait 2 ans que j'été ano, maintenat je recommence à manger normalement, mais j'ai peur d'une boulimie....
    J'ai peur de manger sans m'arreter, car j'ai plus des limites, j'ai tout le temps faim!!!!!
    Qua faire????

  • Attention



    Coucou miss!
    Je voulais te prevenir qu'il fallait fair tres attention!
    Une fois que tu sort de l'anorexie c'est hyper facile de tomber dans la boulimie!
    Si tu vois pas un nutrisioniste ou une dieteticienne tu ferais bien...
    Sinon je te conseil de t'interdire de grignotter entre les repas d'avoir des heures fix pou manger et de prendre du temp pas vite manger!
    Essaie de controler la quantiter et quand tu mange et ce que tu mange!
    Je sais c'est tres difficile je fais avec tout les jours...
    Bizz et porte toi bien!

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    • Attention
      J'essaye



      de manger 4 fois par jour pas plus, puis des repas pas tres grandes, pas trop copieux... bref j'essaye de faire attention... meme si defois ca ne marche pas...
      je craque...
      merci de tes conseilles

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2007-022007-03

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