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Boulimique vomitive depuis 7ans , je veux m'en sortir

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  • Boulimique vomitive depuis 7ans , je veux m'en sortir



    Bonjour tous le monde.

    J'ai 21ans et je me fais vomir depuis que j'en ai 14. Je fais 1m70 pour 50 kilo alors que à l'époque(à 14 ans) j'en faisait 65, j'ai grandis d'un coup vers 17-18 ans du coup j'étais plus petite quand tous cela à commencé et je me trouvais grasouillette ainsi que ceux de l'école qui se moquaient de moi.
    Avant je privais plus de manger , maintenant je fais plus des crises de boulimie(entre 3 et 5 fois par jours) ce qui ne me sers plus à rien au final car je ne maigris plus, je garde mon poids constant.
    J'ai décidé depuis vendredi dernier que je reprenais ma vie en main car le garçon avec qui je suis depuis 2 ans a dit qu'il me quitterait si je n'arrêtais pas avant la fin de l'année 2013 car il ne supporte plus de me voir presque mourante et 5 fois par jour au dessus des toilettes, sans compter le gaspillage de nourriture alors que nous sommes étudiant.
    Le plus drôle vous savez ce que c'est ? je suis en 2eme médecine et j'ai tellement déconné l'an dernier, à force de vomir mes tripes que je recommence mon année car j'étais même plus capable de me lever pour aller au cours tellement j'étais crevée, j'ai tous le temps froid,je suis tout le temps malade, j'ai moins de cheveux et ils sont devenu tout cassant on dirait du duvet de cancereuse, le contour de mes yeux est toujours tout noir...sans compter les conflits à ce propos avec ma famille
    bref je suis en train de me décomposé et je n'ai que 21 ans...Donc au final, maintenant oui je suis mince comme je rêvais de l'être, mais j'ai une sale très geul pour faire clair alors même si mon copain passe pour un méchant , je le comprends et son ultimatum m'a mis du plomb dans la tête

    J'ai eu très peur de ses menaces alors je ne vomis plus depuis 4 jours, je voudrais vous faire part du style de menu que je prends depuis ces 4 jours pour avoir votre avis... j'ai peur que ce sois trop gras et de grossir même si jusque la je ne bouge pas de 50kg( peut être 51 des fois si jai bu beaucoup d'eau)... une amie m'a aidée à faire un menu mais j'ai dur je me fais violence, j'ai besoin de vos avis


    Matin:
    une tartine de pain gris avec confiture ou miel
    OU une barre de céréal et un fruit
    OU un barre de cereal et un yaourt

    Un café et un jus de fruit

    Midi:
    100g de viande( je prend souvent du poulet ou du saumon)
    2 sorte de légume( exemple: choux rouge au pomme et 3 feuille de salade)
    féculent: SOIT 2 pomme de terre à l'eau, SOIT 1 tranche de pain SOIT 2 cuillère à soupe de pâtes

    Après le repas de midi je bois une tasse d'eau chaude pour faciliter la digestion


    GOUTE: Rien OU un chocolat chaud si je sens que j'ai envie de faire une crise mais à punir avec 15 minute de step

    SOUPE: mon amie m'a mis un menu pour le soupé mais c'est le soir que j'ai le plus envie de faire une crise de boulimie ,je suis plus fragile à ce moment de la journée alors je mange SOIT un fruit(les mangues j'adore^^), SOIT un yaourt, SOIT une soupe faite maison

    NB: pour le soupé du dimanche, je ne mange ni fruit , ni légume, ni yaourt je m'accorde une petite pâtisserie et je me "punis " avec 15 minute de Step

    à tous les repas j'essaye de beaucoup mâcher et de manger lentement

    Avec tous ça depuis 4 jours je n'ai pas grossis, qu'en pensez vous? c'est équilibré ? trop gras ? je vous écoute



  • Re: Boulimique vomitive depuis 7ans , je veux m'en sortir

    Stop boulimie

    D'abord n'ai pas honte de ce qui t'arrive, et prends l'habitude d'en parler. Ensuite fais toi aider par un thérapeute pour aller voir plus précisément ce qu'il en est des rapports que tu entretiens et entretenais petite avec ta maman. La boulimie est le signe d'un manque ,d'un vide que tu essaie de combler mais le moyen choisi n'est ni le bon puisceque tu te fais vomir ni efficace car il revient et te renforce dans une mauvaise image de toi et de ton corps. Tu as besoin d'aide et l'hypnose peut te l'apporter en trouvant les racines de ce mal être et en les soignant.Si tu mets autant d'energie à te soigner que tu en mettait à manger puis vomir, tu guériras, j'en suis sûre et plus vite que tu ne le crois. Bon courage et au boulot!

    Commentaire


    • Re: Boulimique vomitive depuis 7ans , je veux m'en sortir

      Stop boulimie
      Merci pour ta réponse

      Je te remercie de m'avoir répondu En effet les relations avec ma mère ont toujours été chaotiques (très attachée à son apparence physique et celle des autres), elle est partie de la maison quand j'étais jeune et j'ai toujours vécu avec mon père( tu comprends que pour un homme, c'est très difficile à comprendre tous ca)

      J'ai posté ce message le 26 novembre et cela a fait 3semaine vendredi que je n'ai plus vomis(manger 3 semaine d'affiler sans vomir est un miracle pour moi) , j'ai du avoir un électrochoc , une prise de conscience mais je me suis vue dans le miroir en train de me décomposer ,devenir vraiment laide et cela m'a fait peur . Si le menu que j'ai posté peut aider des gens c'est encore mieux .... je me pèse une fois tous les vendredi quand je rentre chez mon père et je n'ai pas pris un gramme( j'en ai même perdu 300). J'ai moins froid, moins de cernes, plus de punch, plus du tout de problèmes de constipation , j'arrive mieux à étudier et c'est beaucoup plus sympa l'entente avec mon copain.

      Je ne penses pas être totalement sortie d'affaire, celà vas me poursuivre toute ma vie mais la j'ai décidé de m'autodiscipliner, je penses que tant que je n'avais pas envie de guérir, que je ne comprenais pas que ce que je faisais n'étais pas " normal" personne n'aurais pu m'aider( spécialistes ou entourage)

      Si certain(e)s ne savent pas quoi faire n'hésitez pas à vous inspirez des quantités que j'ai mises. La 2e semaine je me suis même accordée plusieurs jours dans la semaine une pâtisserie au gouté (une seule dans la journée , disons un jour sur deux) ,et j'ai même pas grossis alors que je n'ai meme pas eu le temps de faire beaucoup de sport ces 2 dernières semaine car les examens approches . Donc si ca peut aider au moins une personne, ou si quelque veut des idées de recettes lights, je suis là .

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