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  • Natation



    svp medames ou messieurs les nageurs ou nageuses comment faire pour reprendre les seances de natation sachant que je n'ai ^pas nager depuis 8mois je sent lourde et soudée de partout.merci

  • Natation



    eH BIEN il faut vous résoudre à y aller...C'est que du plaisir et surtout bcp de bienfaits....Je ne savais pas nager et j'ai décidé d'y aller pour redonner vie à mon corps "soudé " et fatigué continuellement. A chaque séance je me sens de mieux en mieux ...Je vous encourage à vous inscrire dans un club pour plonger et vous verrez que ce n'est pas dur , bien au contraire

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