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Problèmes cauchemards

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  • Problèmes cauchemards



    bonjour a tous

    Je ne sais pas si je suis dans la bonne catégorie mais je vous ecris mon probleme parce que depuis quelques temps je fais des cauchemards un peux flippant. je suis avec des amie(s) en train de marché d un coup on decide de se poser pour se reposer et d un coup dans le noir total surgi la faucheuse alors mes amie(s) et moi couront pour fuir a plusieurs tentatives mes sans vain la faucheuse 1 par 1 nous coupe la tete je sais que sa parait un peux bizard mes le cauchemard se met en repetition a chaque fois qu elle nous tue et rebelotte sa recommence toutes les nuits je commence a avoir peur de dormir. je voulais vous dire qu'avant je consommais du canabis et je me souviens qu'avant je dormais completement defoncé et depuis j ai tout arreté meme la cigarette Est-ce parce que j ai arreté de fumer je sais pas mais maintenant

    j ai peur aide moi s il vous plait merci de repondre vite

    je vous souhaite plein de bonheur et de passé un joyeux noel biz.

    Merci encore à ceux qui me répondrons

  • Bonsoir !



    eh bien, je n'interpréterai pas ton reve parce que c'est à toi de le faire avec un spécialiste si tu le souhaites, mais ce qui est sûr, c'est que tes cauchemars révèlent une sacrée dose d'angoisse !
    peut-être que le cannabis t'aidait à effacer cette angoisse et que là, elle resurgit ?

    Quoiqu'il en soit, c'est mieux d'en parler que de fumer :bien:

    Commentaire


    • Salut



      une astuce :
      j'ai eu pas mal de cauchemards à une époque et l'astuce que j'ai trouvé c'est de me dire à haute voix le soir avant de m'emdormir "pas de cauchemards cette nuit"
      et ça marche trop bien
      une autre chose c'est d'imaginer une fin plus positive et d'essayre de l'appliquer dans ton rêve

      Commentaire


      • Merci beaucoup



        merci c vrai je v essaye et je vous en reparlerais et a bientot et merci encore en tout cas arrete de fumer c comme une autre vie

        Commentaire


        • Je sais pas ... pour toi ...




          ... mais en ce qui me concerne ... lorsque j'arrêtais 1 semaine ou 2 ... je faisais des cauchemars ... j'ai arrêté d'fumer y'a plus de 1 an 1/2, et j'en fais plus ... ... !

          J!mi ... ça devrait se calmer avec un peu de temps ... soit patiente ... ... !

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