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J'ai arrétée de fumer il y a 7 ans

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  • J'ai arrétée de fumer il y a 7 ans



    moi j'ai arreter sans aucun médicament,sans rien, du jour au lendemain.
    je fumais 1,5 a 2 paquets le week end.
    si j'avais su que se soit si facile, j'aurais arréter avant.
    si cela vous interresse de savoir comment, je vous raconterais.
    bisous, courage a

  • Oh oui !



    Ca m'interesse bien sur moi je veux arreter en prevision de bb et j'avai decide hier ben hier j'ai pas tenu j'ai meme pleuré tellement j'etais pas bien c fou ! mais pourtan je suis motivé et je veux y arriver alor si tu as reussi ca m'interesse de savoir commen

    Commentaire


    • Oh oui !
      As tu arréter?



      dis moi, ou en es tu avec la cigarette ? tu as arreter, tu té préparer correctement ?
      dis moi, cela m'interresse de savoir, car moi j'ai arreter et si je peux t'aider, je le ferai avec plaisir.
      a

      Commentaire


      • Lire



        j'ai lu le livre d'allen carr "la méthode simple pour arreter de fumer" 6 a peu pres . Ce livre est magique , ça fait 5 mois que j'ai arreté de fumer et sans mal etre et effort !!!!
        6 ça vaut le coup d'essayer et de le lire , non ? qu'est ce que vous risquez ? rien !! sauf d'arreter !!
        a bientot et courage a ceux qui essaie

        Commentaire


        • As tu arréter?
          Moi jveux bien tes ti conseils



          J'avais arrêté de fumer pendant presque 2 ans (du 12 octobre 2004 à Août 2006) grâce au patch Nicotinell et j'ai reprit !! 1 paquet de ... par jour depuis que j'ai rencontré mon chéri (gros fumeur).

          J'ai commencé à l'âge de 20 ans et j'en ai 40...
          Comment as-tu fait pour arrêter de fumer ?
          Ca ne te manque pas ?
          Lorsque j'avais arrêté avec le patch, j'avais également supprimé le café et les apéros pendant 3 mois.

          J'ai porté le patch pendant 2 mois et demi...

          J'ai été voir un magnétiseur avec mon chéri, mais il n'a tenu que 2 jours,il était excécrable, nerveux, stressé, l'horreur, donc il a vite reprit.

          Moi, j'ai tenu 15j, mais j'ai finalement craqué, de le voir fumé !!! hummm.

          Je suis très motivée pour stopper cette m---e mais j'ai pas trop la volonté, la cigarette m'est indispensable.

          Merci de me donner tes précieux conseils.

          Bises.

          Amicalement,
          Sylvie

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