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J'arrête de fumer dès demain, motivée motivée!!

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  • J'arrête de fumer dès demain, motivée motivée!!



    Bonjour à tous,

    Alors je me présente, Aurélie, 28 ans.
    Comme le titre de mon post l'indique, j'ai décider d'arrêter de fumer demain, le 10 juillet est une date importante pour moi vu que c'était l'anniversaire de mon Papa qui est décédé d'un cancer du poumon il y a 3 ans...
    Ca fait un moment que j'ai envie d'arrêter, j'ai déjà réussi 2 fois:
    - la première fois, j'ai arrêter grâce à un paris avec un ami, celui qui réussissait devait payer une thalasso à l'autre
    j'ai tenu 11 mois et j'ai repris suite au décès de mon père,
    - la deuxième fois pareil, j'ai arrêter sur un coup de tête et j'ai tenu 11 mois également, j'ai appris après un mois d'arrêt que j'étais enceinte donc c'était encore plus motivant!! Mais malheureusement encore une fois j'ai repris... :-/

    Et me voilà à aujourd'hui, ça fait un moment que ça me trotte dans la tête, j'espère que je vais y arriver, j'avoue que ça me stress parce que je sais que j'aurais du mal...
    Alors aujourd'hui, à chaque cigarette, je pense au fait que ce sont les dernières, et je constate à chaque fois qu'au final je n'y retire aucun plaisir...

    J'aurais besoin de soutien et j'espère que je trouverais des personnes pour m'encourager sur ce forum!!
    A bientôt!



  • Félicitations!!



    Tu as fais le plus dur, prendre la décision, maintenant il faut tu arrives à garder le cap!!
    L'idéal c'est de garder confiance en soi... mais je me fais pas de soucis, tu vas y arriver

    Courage pour cette étape, j'espère de tout coeur que tu y arrivera!

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