publicité

publicité

publicité

publicité

publicité

  • Bienvenue dans nos forums ! Vous êtes ici dans un espace qui vous est spécialement dédié, où vous pouvez échanger, recueillir des informations et poser vos questions en tout anonymat. Les valeurs de ces forums sont la solidarité, l’humanité et le service. Nous comptons sur vous pour nous aider à faire respecter ces valeurs et la convivialité des forums. Si vous avez une question sur le fonctionnement du site ou si vous rencontrez un problème sur nos forums n’hésitez pas à consulter nos FAQ

Annonce

Réduire
Aucune annonce.

Impression d'être folle!

Réduire

publicité

publicité


X
  • Filtre
  • Heure
  • Afficher
Tout nettoyer
nouveaux messages

  • Impression d'être folle!



    je m'appelle marion et depuis plusieurs mois c'est le ko total dans ma tête, j'ai l'impression d'être completement folle et de ne plus raisonner normalement, j'ai l'impression que mon cerveau est "cassé", c'est comme si je n'avais plus de repères psychologiques,impression de m'observer moi même,de n'avoir aucune logique dans mes actes et mes pensées, pour moi avoir une discussion ou répondre a un sms est une épreuve...c'est comme si j(etais completement persue dans mes sensations et mes pensées, je me rèfere a mes sensations passées pour le présent, je compare et me dis que je devrais me sentir comme ça, je sais c'est bizarre... je ne sais même pas ce que je ressens la plupart du temps...je suis tout le temps angoissée et a la recherche de repères et j'ai beaucoup de mal à décrire mes symptomes parce que quand c'est dans ma tête je comprends a peu près mais quand je dois décrire c'est comme si je n'y arrivais plus... et comme si quelque chose était cassé dans ma tête le lien pensées\paroles et actes, j'ai des pensées inadaptées aux situations, comme si je n'etais pas en lien avec la réalité... j'ai l'impression que personne ne ressent ça et que personne ne peut m'aider, je ne trouve personne qui ressente les même choses et ça m'angoisse beaucoup, j'ai l'impression d'être seule au monde, mon psy m'a dit que c'etait une dissociation mais pourtant je ne me retrouve pas dans les symptomes.... il m'a dit que je controlais aussi....

    je fais une depression depuis 7 ans et ça allait beaucoup mieux et la je ne sais pas pourquoi c'est la descente aux enfers... j'ai été dans un centre spécialisé et hospitalisée ensuite et ça à empiré... j'allais mieux avant...

    quelqu'un a t-il déja ressenti ça? est il possible de s'en sortir? parce que moi je ne vois pas d'isssue et je n'arrive pas à me rassurer, j'ai très peur.... peur que ce soit irrécupérable et de ne pas être normale...


    marion

  • Re: Impression d'être folle!

    Bonjour marion

    Tout d'abord, si ton cerveau était "cassé" tu n'aurais pas pu écrire ce message

    Tu dis qu'avoir une discussion ou envoyer un sms est une épreuve, ça arrive à beaucoup de gens, je suppose que c'est une grande timidité et un grand manque de confiance en toi qui est la cause.
    Puis je me permettre de te demander ton age?

    Un psy ne trouve rien de bizarre, peut être devrais tu changer de psy si celui ci ne te convient pas, je sais que ça n'ai pas facile de changer, mais quand on es en détresse, il faut trouver la bonne personne.
    Tu sais j'en ai consulté une dizaine avant de trouver celui qui "m'allait" bien. C'est important qu'il y ai un bon feeling.

    Quand tu dis "je compare et me dis que je devrais me sentir comme ça," il n'y a pas à "se sentir comme" car chacun est différent et chacun ressent les choses différemment tu sais, il est parfois difficile de mettre des mot sur un ressentis, sur une souffrance.
    Je suis bien placé pour le savoir, personnellement ce qui m'aide c'est d'écrire. A une époque je n'arrivais pas a parler, du coup j'écrivais et mon psy lisait ce que j'avais écris. On travaillait comme ça. Essai d'écrire même si ce que tu écris te parait bizarre, même si c'est juste pour écrire "j'ai mal". ça aide.
    Et pareil quand tu dis "j'ai des pensées inadaptées aux situations, comme si je nétais pas en lien avec la réalité... " je pense qu'il n'y a pas de "réalité" chacun voit les choses à sa façon. Et ne pense pas que personne ne ressent ce genre de chose, de nombreuses personne sont perdues et pensent être seule a ressentir leurs souffrance, mais c'est faux.

    La dépression est un combat plus ou moins long à mener , je me bat contre elle depuis l'age de 12 ans.
    Comme toi je ne voyais pas d'issue. Si tu savais combien de fois j'ai voulu mettre fin à mes jours.
    Mais il faut s'accrocher, ne lache pas l'affaire. Reste à faire un travail minutieux avec un psy en qui tu as confiance, ne pas avoir peur de "remuer la merde" du passé, pour régler les choses peu à peu.

    Rien est irrécupérable, sache le.

    Il y a quelque année, je ne disais pas un mot, je ne pouvais pas sortir de chez moi, j'avais peur de tout, des gens, je prenais des tonnes de cachet (anti d, anxiolytique, somnifère etc) , je me droguais et buvais, j'étais seule et malheureuse à en crever.(la totale quoi)
    Aujourd'hui, je suis fiançé a quelqu'un que j'aime et qui m'aime, je parle à des gens, je ne bois plus, je suis en sevrage, je n'y aurai jamais cru. Je ne suis pas encore "guérie" mais ça avance au fil du temps.

    Tout est possible, même quand on a perdu tout espoir. J'en suis la preuve vivante

    N'abandonne jamais Marion, la vie vaut la peine.
    Sache que tu n'es jamais seule.

    Je te souhaite beaucoup de courage.

    Amicalement,

    Anna

    Commentaire


    • Re: Impression d'être folle!

      Bonjour marion
      Tout d'abord, si ton cerveau était "cassé" tu n'aurais pas pu écrire ce message

      Tu dis qu'avoir une discussion ou envoyer un sms est une épreuve, ça arrive à beaucoup de gens, je suppose que c'est une grande timidité et un grand manque de confiance en toi qui est la cause.
      Puis je me permettre de te demander ton age?

      Un psy ne trouve rien de bizarre, peut être devrais tu changer de psy si celui ci ne te convient pas, je sais que ça n'ai pas facile de changer, mais quand on es en détresse, il faut trouver la bonne personne.
      Tu sais j'en ai consulté une dizaine avant de trouver celui qui "m'allait" bien. C'est important qu'il y ai un bon feeling.

      Quand tu dis "je compare et me dis que je devrais me sentir comme ça," il n'y a pas à "se sentir comme" car chacun est différent et chacun ressent les choses différemment tu sais, il est parfois difficile de mettre des mot sur un ressentis, sur une souffrance.
      Je suis bien placé pour le savoir, personnellement ce qui m'aide c'est d'écrire. A une époque je n'arrivais pas a parler, du coup j'écrivais et mon psy lisait ce que j'avais écris. On travaillait comme ça. Essai d'écrire même si ce que tu écris te parait bizarre, même si c'est juste pour écrire "j'ai mal". ça aide.
      Et pareil quand tu dis "j'ai des pensées inadaptées aux situations, comme si je nétais pas en lien avec la réalité... " je pense qu'il n'y a pas de "réalité" chacun voit les choses à sa façon. Et ne pense pas que personne ne ressent ce genre de chose, de nombreuses personne sont perdues et pensent être seule a ressentir leurs souffrance, mais c'est faux.

      La dépression est un combat plus ou moins long à mener , je me bat contre elle depuis l'age de 12 ans.
      Comme toi je ne voyais pas d'issue. Si tu savais combien de fois j'ai voulu mettre fin à mes jours.
      Mais il faut s'accrocher, ne lache pas l'affaire. Reste à faire un travail minutieux avec un psy en qui tu as confiance, ne pas avoir peur de "remuer la merde" du passé, pour régler les choses peu à peu.

      Rien est irrécupérable, sache le.

      Il y a quelque année, je ne disais pas un mot, je ne pouvais pas sortir de chez moi, j'avais peur de tout, des gens, je prenais des tonnes de cachet (anti d, anxiolytique, somnifère etc) , je me droguais et buvais, j'étais seule et malheureuse à en crever.(la totale quoi)
      Aujourd'hui, je suis fiançé a quelqu'un que j'aime et qui m'aime, je parle à des gens, je ne bois plus, je suis en sevrage, je n'y aurai jamais cru. Je ne suis pas encore "guérie" mais ça avance au fil du temps.

      Tout est possible, même quand on a perdu tout espoir. J'en suis la preuve vivante

      N'abandonne jamais Marion, la vie vaut la peine.
      Sache que tu n'es jamais seule.

      Je te souhaite beaucoup de courage.

      Amicalement,

      Anna

      Commentaire


      • Re: Impression d'être folle!

        Bonjour anna

        j'ai 23 ans et ça va mieux au niveau des sensations bizarres mais ca a tendance a revenir, la dessous se cache une peur phobique de l'abandon qui me cause beaucoup d'angoisse, ca me fait du bien de lire ce que tu as écrit, le truc c'est que je veux me faire hospitaliser parce que mon état n'est plus vivable et je ne peux plus vivre chez mes parents, je repousse tout ce que je ressens par peur de ne pas être acceptée, je me sens terriblement coupable et me convainc moi même que je ressens autre chose que ce que je ressens, et je me sens coupable parce que même si les gens essayent de me rassurer ça ne marche pas... c'est terrible et je n'arrive pas a exprimer tout ce que je ressens tellement j'ai peur que les autres me jugent.

        en faisant des recherche sur internet je suis tombée sur une page qui parle du syndrome borderline... et j'en ai toutes les caractéristiques ... et c'est assez flippant

        j'arrive a me convaincre que je suis pas normal tellement j'ai peur de ce que je ressens et ne l'assume pas... c'est une torture, je suis completement larguée

        j'ai des envies de suicide quotidiennes, et mon passage a l'acte n'est pas loin lorsque je sens que je peux perdre quelqu'un, des crises d'angoisse enorme lorsque quelqu'un m'en veut, de la panoia complete et je m'en rend compte que c'est innadapté et ça me fait souffrir, je ne mange quasiment plus et je n'arrive pas a exprimer mon manque d'assurance ou tout de suite apres je me convainc que la personne ne le persoit pas et je refoule ma peur

        je vois mon psy le 13 je vais essayer de lui en parler ou de lui montrer ce que j'ai écrit, mais j'ai tres peur qu'il me juge


        merci

        marion

        Commentaire


        • Re: Impression d'être folle!

          Bonjour anna
          j'ai 23 ans et ça va mieux au niveau des sensations bizarres mais ca a tendance a revenir, la dessous se cache une peur phobique de l'abandon qui me cause beaucoup d'angoisse, ca me fait du bien de lire ce que tu as écrit, le truc c'est que je veux me faire hospitaliser parce que mon état n'est plus vivable et je ne peux plus vivre chez mes parents, je repousse tout ce que je ressens par peur de ne pas être acceptée, je me sens terriblement coupable et me convainc moi même que je ressens autre chose que ce que je ressens, et je me sens coupable parce que même si les gens essayent de me rassurer ça ne marche pas... c'est terrible et je n'arrive pas a exprimer tout ce que je ressens tellement j'ai peur que les autres me jugent.

          en faisant des recherche sur internet je suis tombée sur une page qui parle du syndrome borderline... et j'en ai toutes les caractéristiques ... et c'est assez flippant

          j'arrive a me convaincre que je suis pas normal tellement j'ai peur de ce que je ressens et ne l'assume pas... c'est une torture, je suis completement larguée

          j'ai des envies de suicide quotidiennes, et mon passage a l'acte n'est pas loin lorsque je sens que je peux perdre quelqu'un, des crises d'angoisse enorme lorsque quelqu'un m'en veut, de la panoia complete et je m'en rend compte que c'est innadapté et ça me fait souffrir, je ne mange quasiment plus et je n'arrive pas a exprimer mon manque d'assurance ou tout de suite apres je me convainc que la personne ne le persoit pas et je refoule ma peur

          je vois mon psy le 13 je vais essayer de lui en parler ou de lui montrer ce que j'ai écrit, mais j'ai tres peur qu'il me juge


          merci

          marion

          Commentaire


          • Re: Impression d'être folle!

            Bonjour anna
            Re

            Je ne sais pas si le fait de te faire hospitaliser changera quelque chose à ton état. Sur le moment oui, avec les médicaments que les soignants vont tadministrer tu te sentira mieux, mais à long terme non. Je sais ce que je dis jai connu lhospitalisation. Ça peut être un moyen de souffler quelque jours mais ça ne soigne pas.,. parle en avec ton psy il saura mieux te conseiller que moi.

            Quand tu parle de culpabilité cest souvent le cas quand on est mal, on sen veux du faire du mal aux autres, on sen veux de ne pas pouvoir tout exprimer, etc etc on se juge, et du coup on est encore plus mal, cest un cercle vicieux...Je sais que cest facile à dire mais il faut que tu arrête de te juger, ne te puni pas encore plusdis toi que tu es un être unique, et que tu as le droit dêtre ici et dêtre heureuse !

            je n'arrive pas a exprimer tout ce que je ressens tellement j'ai peur que les autres me jugent.
            Tout le monde nest pas apte a entendre certaine choses, un psy en revanche oui. Je pense quil est important de ne pas repousser ce que tu ressens, au contraire, il te faut faire un travail dacceptation pour enfin trouver doù vient le problème et le régler. On peut repousser un temps mais ça finit toujours par revenir...

            Tu vois la psychologie cest comme une maison. Si par exemple ta maison a des infiltrations deau, tu auras beau changer la tapisserie, refaire la peinture, etc il faudra que tôt ou tard tu comprenne doù viennent ces infiltrations et savoir quel travaux faire pour y remédier, le psy est fait pour ça.
            Ça sera peut être de long et dur travaux mais si tu veux vivre dans une belle maison sans humidité, va falloir être forte.

            Tu sais sur internet on trouve tout et nimporte quoi. Si tu veux savoir, a une époque on ma diagnostiquer bi-polaire, puis a une autre schizophrène Oo quand un psy ma dit vous nêtes ni lun ni lautre! même les psys ne sont pas toujours daccord, doù limportance den trouver un de confiance. Alors fais attention à tout ce quon peut lire sur internet.

            Personne nest normal ça nexiste pas.

            j'ai des envies de suicide quotidiennes, et mon passage a l'acte n'est pas loin lorsque je sens que je peux perdre quelqu'un, des crises d'angoisse enorme lorsque quelqu'un m'en veut, de la panoia complete et je m'en rend compte que c'est inadapté ... est moi il y a quelques années :p
            Essaie de prendre du recul, de respirer, la respiration cest très important. Tu m'a l'air très émotive et hypersensible, tes réactions sont disproportionnées mais cest sans doute pour une raison.
            Tu sais ce que je fais parfois, car jai des crises de colères (qui sameliore grâce à la thérapie mais qui sont toujours la) Je tape très fort dans un coussin, je balance toute ma colère dans ce pauvre coussin. Tu devrais essayer ça fait un bien fou

            Pour ce qui est des idées suicidaires si vraiment a un moment tu pete un cable appelle SOS suicide, cest anonyme et ils sont un soutien dans lurgence. Le suicide nest jamais une solution mais ça tu le sais au fond de toi

            Je comprend ta peur du jugement, mais je te promets quun psy ne juge pas, si tu savais tout ce quils entendenttu a raison il faut que tu lui montre ce que tu as écrit et je pense que tu te fais une montagne et que quand tu va voir quil est pas choqué tu va te dire pffiou toute cette pression pour ça ! Jen suis persuadée

            Je ne sais pas si tu vois un psy remboursé par la secu et si ce nest pas le cas si tu pourrai financièrement mais peut être devrait tu le voir plus souvent non?

            Courage Marion, tu as 23 ans tu es à laube de ta vie !

            Anna

            Commentaire


            • Re: Impression d'être folle!

              Bonjour anna
              Re
              Je ne sais pas si le fait de te faire hospitaliser changera quelque chose à ton état. Sur le moment oui, avec les médicaments que les soignants vont tadministrer tu te sentira mieux, mais à long terme non. Je sais ce que je dis jai connu lhospitalisation. Ça peut être un moyen de souffler quelque jours mais ça ne soigne pas.,. parle en avec ton psy il saura mieux te conseiller que moi.

              Quand tu parle de culpabilité cest souvent le cas quand on est mal, on sen veux du faire du mal aux autres, on sen veux de ne pas pouvoir tout exprimer, etc etc on se juge, et du coup on est encore plus mal, cest un cercle vicieux...Je sais que cest facile à dire mais il faut que tu arrête de te juger, ne te puni pas encore plusdis toi que tu es un être unique, et que tu as le droit dêtre ici et dêtre heureuse !

              je n'arrive pas a exprimer tout ce que je ressens tellement j'ai peur que les autres me jugent.
              Tout le monde nest pas apte a entendre certaine choses, un psy en revanche oui. Je pense quil est important de ne pas repousser ce que tu ressens, au contraire, il te faut faire un travail dacceptation pour enfin trouver doù vient le problème et le régler. On peut repousser un temps mais ça finit toujours par revenir...

              Tu vois la psychologie cest comme une maison. Si par exemple ta maison a des infiltrations deau, tu auras beau changer la tapisserie, refaire la peinture, etc il faudra que tôt ou tard tu comprenne doù viennent ces infiltrations et savoir quel travaux faire pour y remédier, le psy est fait pour ça.
              Ça sera peut être de long et dur travaux mais si tu veux vivre dans une belle maison sans humidité, va falloir être forte.

              Tu sais sur internet on trouve tout et nimporte quoi. Si tu veux savoir, a une époque on ma diagnostiquer bi-polaire, puis a une autre schizophrène Oo quand un psy ma dit vous nêtes ni lun ni lautre! même les psys ne sont pas toujours daccord, doù limportance den trouver un de confiance. Alors fais attention à tout ce quon peut lire sur internet.

              Personne nest normal ça nexiste pas.

              j'ai des envies de suicide quotidiennes, et mon passage a l'acte n'est pas loin lorsque je sens que je peux perdre quelqu'un, des crises d'angoisse enorme lorsque quelqu'un m'en veut, de la panoia complete et je m'en rend compte que c'est inadapté ... est moi il y a quelques années :p
              Essaie de prendre du recul, de respirer, la respiration cest très important. Tu m'a l'air très émotive et hypersensible, tes réactions sont disproportionnées mais cest sans doute pour une raison.
              Tu sais ce que je fais parfois, car jai des crises de colères (qui sameliore grâce à la thérapie mais qui sont toujours la) Je tape très fort dans un coussin, je balance toute ma colère dans ce pauvre coussin. Tu devrais essayer ça fait un bien fou

              Pour ce qui est des idées suicidaires si vraiment a un moment tu pete un cable appelle SOS suicide, cest anonyme et ils sont un soutien dans lurgence. Le suicide nest jamais une solution mais ça tu le sais au fond de toi

              Je comprend ta peur du jugement, mais je te promets quun psy ne juge pas, si tu savais tout ce quils entendenttu a raison il faut que tu lui montre ce que tu as écrit et je pense que tu te fais une montagne et que quand tu va voir quil est pas choqué tu va te dire pffiou toute cette pression pour ça ! Jen suis persuadée

              Je ne sais pas si tu vois un psy remboursé par la secu et si ce nest pas le cas si tu pourrai financièrement mais peut être devrait tu le voir plus souvent non?

              Courage Marion, tu as 23 ans tu es à laube de ta vie !

              Anna

              Commentaire


              • Re: Impression d'être folle!

                Coucou
                Bonjour Marion, ton post commence à être assez ancien donc tu ne pourras peut être pas me répondre mais j'ai été touchée par ton témoignage car je vis exactement la même chose que toi. ça fait 5 mois que je cherche quelqu'un qui vit la même chose que moi donc c'est presque un "soulagement" de voir que je ne suis pas un cas isolé. Comment vas-tu aujourd'hui? Est-ce que cela s'est arrangé? J'espère du fond du cur que tu vas mieux!

                A bientôt

                Commentaire

                Publicité

                Forum-Archive: 2014-022015-03

                publicité

                Chargement...
                X

                publicité