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Je souffre d'un

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  • Je souffre d'un



    problème de dos (le haut du dot au milieu)depuis presque une année, quand je suis allée consulter chez un spécialiste, il m'a fait deux radio: une droite et une panoramique. Heureusement les radios ne montrent pas quelque chose de grave, seulement celle de la panoramique montre que mon dot est un peu plus courbé qu'au normal, le medecin m'a expliqué que le problème réside seulement dans tous mes positionnements: assise, debout, en marchant, sur mon bureau, devant l'ordi....

    Sachant que quand je veux me tenir droite pour m'habituer à un bon positionnement, j'ai encore plus mal, comme si je declenche la douleur...

    Y'aurait-il quelqu'un qui a un problème similaire? et que faire?

    Merci

    Laya

  • Beaucoup de personnes



    souffrent de mal de dos. le travail dans de mauvaises conditions devant l'ordi n'arrangent pas les choses. Il faudrait faire des exercices comme ceux que proposent Caherine BENJAMIN qui fait des formations et a eécrit le livre: mon écran sans douleurs. j'ai donné les coordonnées dans médecines douces. Tu pourrais essayer un ostéo. Meilleure santé et bon courage

    Commentaire


    • Ostéo



      c'est vraiment ce que tu aurai de mieux à faire.
      dis moi ta région et je t'en trouverai un bon.
      claire

      Commentaire


      • Ostéo
        Merci



        pour le conseil, mais on m'a recommandé plutôt un thérapeute, puisqu'il s'agit de problèmes de positionnement.
        Bis
        Laya

        Commentaire


        • Beaucoup de personnes
          Je manquerais pas



          d'acheter le livre quand je le trouve, c'est vraiment ça m'interesse de le lire. Je te remercie.
          J'ai vu les coordonnées dans médecines douces, sauf que je n'arrive pas à accéder au site, j'éssayerais plus tard.

          Laya

          Commentaire


          • Le dos est important



            Le mieux aller voir un osthéo et faire des exercices d'étirement pour relaxer les tensions qui y stagnent.
            Attention les miracles n'existent pas, il faut faire du sport et entretenir son corps, sinon tu auras toujours mal.
            Eviter les situation stressantes.

            Voilà, bon courage comprendre pourquoi on a mal au dos c'est déjà le ménager et aller vers du mieux.

            Christelle

            Commentaire

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