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Quid des produits laitiers?

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  • Quid des produits laitiers?



    Depuis quelques années, j'ai régulièrement des problèmes de dos: contraction des muscles et bloquage des vertèbres dorsales. Pour ces dernières, je vais chez l'ostéopathe.
    Je ne peux quasi plus rien faire comme sport à part la marche (je ne peux nager qu'un peu et pas longtemps). En plus, j'ai un petit problème de poids et je suis gourmande, cela n'arrange pas les choses.

    Bref, cette année a été la pire.
    On a fait une prise de sang qui n'a rien donné (heureusement d'ailleurs). Mon médecin m'a dit d'arrêter les produits laitiers parce qu'ils entretiendraient les inflammations. Ce n'est pas facile parce que je suis une dingue de fromages mais bon, faut ce qu'il faut et je suis prête à pas mal de choses pour ne plus avoir mal.

    Par contre, je recherche plus d'information sur l'action des produits laitiers. Sur internet, il y a beaucoup de sites indiquant qu'il faut les éliminer, que ce n'est pas bon pour les articulations, mais rien d'autre. Est-ce que quelqu'un peut me renseigner de manière plus précise?

    Merci d'avance!

  • Lait



    Bonjour

    Un petit topo sur le lait vu en médecine traditionnelle chinoise chinoise.

    Le lait est vu comme un produit humidifiant qui peut etre un avantage lorsque vous souffrez de secheresse (peau seche, constipation) mais un vrai probleme si vous souffrez d humidité (eczema, oedeme, diarrhee, mycoses, rhumatismes, rhinite, asthme, épilepsie...)
    C'est aussi un aliment qui fait grossir, donc déconseillé en cas de surpoids.
    Le lait de vache doit être, selon la MTC toujours, de l alimentation de la plupart des adultes, excepté, en petite quantité, sous forme de fromage frais, lait fermenté ou yaourt. Le lait doit être réservé à l enfant et à la personne agée.

    Le lait ne doit pas être consommé avec des fruits acides, au même moment que la prise d antibiotiques et enfin en cas d'hypocalcémie (carence en calcium)

    Jacques
    amisdesindes@yahoo.fr
    http://mapage.noos.fr/amisdesindes

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