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Besoin d'un régime type pour diabète gestationnel!

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  • Besoin d'un régime type pour diabète gestationnel!



    Voilà, je reviens du labo et test Sullivan positif. J'aurai le deuxième test de 3h mercredi matin mais je ne me fais pas d'illusions, ce sera pareil...

    Je suis très déçue - car je me discipline pour bien nourrir bébé - et très très triste car je m'inquiète pour mon bébé.

    Je suppose qu'il va falloir éliminer tous les sucres lents - pâtes, riz, pain, pommes de terre -en plus des sucres rapides.
    Mais quels sont exactement les légumes autorisés (par ex, la carotte et le maïs je suppose que non mais les petits pois, la tomate, etc....????????)
    Et puis à ce régime c'est soupe de légumes matin, midi et soir. Quoi prendre pour le petit déj???? (je prenais avant 1 yaourt nature sans sucre avec céréales Fitness une orange).
    Et aussi, quels fruits restent autorisés car c'est quand même important pour les vitamines.

    Comme vous voyez j'ai vraiment besoin de vos lumières et de votre aide. Je ne veux prendre aucuns risques pour mon bébé et j'accepte donc cette nouvelle diète sans problème.

    Mais je suis vraiment triste maintenant et j'ai hâte que mon petit mari rentre du travail pour être consolée....

    Merci à vous toutes et bises de Slovénie.
    Valérie.

  • Regime



    j'ai tapé "régime pour diabète gestationnel" sur google et il y a beaucoup de réponse. Mais il ne faut pas retirer de ton aliomentation les sucres lents ma SF me l'avait déjà dit. Evidemment tous les bonbons, gâteaux, chocolat, pâtisseries, gâteaux apéro, sauces toutes prêtes, yaourts aux fruits sucrés... sont à bannir ! Voilà, j'espère t'avoir un peu aiguillé ! Mon gygy m'a quand même dit qu'il ne fallait pas s'affoler car beaucoup de femmes enceintes dépassent un peu ou frôlent le taux, c'est différent pour les personnes diabétiques "malades".
    Bonne grossesse !

    Commentaire


    • Voici mon regime ...



      je suis actuellement au régime pour diabete gestationnel.
      (Test Sullivan positif).

      Pour mon petit déjeuner j'ai droit à un thé ou un café sans sucre avec du pain et du beurrre (deux tartines)

      Pour le repas du midi et du soir j'ai droit à TOUS les feculents cuits (ne les supprime surtout pas ton bébé en a besoin) des legumes verts une viande (ou poisson ou oeuf) un peu de fromage ou un laitage un fruit moyen. j'ai aussi le droit d'acccompagner mes repas de 40 grammes de pain environ.

      Le regime du diabete gestationnel c'est juste manger très équillibré sans sucre rapide.

      Mais...
      Je n'ai pas le droit de manger : desserts lactés sucrés - viande et poisson en sauce- plat cuisiné- produits viennoiseries- compotes sucrées du commerce- fruits secs et oléagineux- confitures- jus de fruits et sodas

      Si tu as des questions n'hésite pas !
      Bon courage !

      Commentaire


      • Soit rassurée...



        C'est encore Anais...

        Ne culpabilise pas. Tu n'es pas responsable de cette situation...
        Ne t'inquiete pas non plus pour ton bébé - tu es bien suivie - donc tout va bien.

        Moi aussi je prenais une orange à mon petit déjeuner mais suite à mon diabete de grossesse la dieteticienne de l'hopital m'a dit de ne plus prendre de jus d'orange le matin. Privilégie les fruits à la fin du repas du midi et du soir. (moi c'est ce que l'on m'a dit)

        Les fruits restent autorisés car ton bébé et toi ont besoin de vitamines.

        Encore bon courage et n'hésite pas si tu as d'autres questions.

        Commentaire


        • Merci de vos réponses!



          Je suis un peu soulagée d'en ... sur l'alimentation à suivre. Je pensais devoir éliminer complètement les féculents, du coup ce midi je n'ai mangé que du choux!

          Mon mari m'a aussi rassuré et on verra mercredi pour le second test.

          Enfin, comme on sait les hormones agissent au quart de tour car je me sens encore hyper sensible aujourd'hui....

          Merci encore et je vais POSITIVER!
          Valérie.

          Commentaire


          • Menu pour diabète



            pour le diabète, il y a de très bonnes recettes sur le site www.gerble.fr et des conseils sur www ... fr
            Courage.

            Commentaire


            • Régime type diabète gestationnel



              Voici un "mix" de tous les régimes à suivre en cas de diabète gestationnel que j'ai pu trouver deci-delà sur le net... (je trouvais toutes les infos un peu confuses alors j'ai synthétisé!)

              Petit déjeuner :
              thé ou café sans sucre (déthéiné ou décaféiné pour les futures mamans)
              laitage (lait, yaourt nature, fromage blanc)
              2 tartines de pain complet légèrement beurré (ou céréales complètes: avoine...)

              Midi et soir :
              féculents complets cuits (riz, pâtes)
              légumes verts ou crudités viande (ou poisson ou oeuf)
              un peu de fromage ou laitage
              un fruit moyen (éviter les bananes - pensez aux fruits de saison)
              Eau

              Collations de 10h et 16h : (obligatoires !)
              laitage
              pain complet légèrement beurré (ou céréales complètes)
              boisson type infusion sans sucre

              Eviter les desserts lactés, yaourts aux fruits, flans les aliments gras, plats préparés, pizza et fast-food confiseries, viennoiseries, confitures, fruits secs, boissons sucrées

              EXEMPLES DE MENUS POUR UNE SEMAINE
              Pensez aux épices pour égayer un peu tout ça!!!

              LUNDI
              Midi :
              Salade
              Poulet roti choux de bruxelles
              Saint-Paulin
              Orange
              Soir :
              Potage
              2 oeufs (durs, au plat, en omelette) coquillettes
              Yaourt nature
              Pomme au four

              MARDI
              Midi :
              Betteraves rouges à l'ail
              Gigot d'agneau haricots verts
              Fromage de Hollande
              Mandarine
              Soir :
              Potage
              Jambon blanc petits pois
              Fromage blanc
              Poire

              MERCREDI
              Midi :
              Céleri-rave
              Filet de colin en papillote endives vapeur
              Gruyère
              Kiwi
              Soir :
              Potage
              Boeuf en pot au feu pomme de terre vapeur
              Fromage blanc sans sucre
              Banane

              JEUDI
              Midi :
              Poireaux sauce moutarde
              Veau en ragoût oignons braisés
              Comté
              1/2 pamplemousse nature
              Soir :
              Potage
              Steack grillé semoule
              Yaourt
              Compote de pomme nature

              VENDREDI
              Midi :
              Salade frisée et batavia
              Roti de porc carottes vichy
              Cantal
              Poire
              Soir :
              Potage
              Dindonneau rôti spaghetti complètes à la tomate
              Fromage blanc nature
              Pomme

              SAMEDI
              Midi :
              Carottes râpées au citron
              Rosbif chou-fleur persillé
              Fromage des Pyrénées
              Orange
              Soir :
              Potage
              Cabillaud en papillote purée de pomme de terre
              Yaourt
              Kiwi


              DIMANCHE
              Midi :
              Salade d'endives
              Lapin à la moutarde haricots vert
              Emmental
              Salade de fruit sans sucre
              Soir :
              Potage
              Omelette au persil riz au curry
              Fromage blanc sans sucre
              Pomme

              En espérant que ça pourra aider les futures mamns concernées...
              Bon courage à toutes... et faites nous de beaux bébés!!!

              Commentaire


              • Re: Besoin d'un régime type pour diabète gestationnel!

                Menu pour diabète
                Diabete

                jai un diabete types 2 je ses plus quoi mange merci de maider

                Commentaire


                • Re: Besoin d'un régime type pour diabète gestationnel!

                  besoin d aide pour régime de diabette gestationnel

                  bjr voila sa fait 15 jour que je suis au régime mai mon taux du matin et toujourt élever je voudraient savoir si ya quelqu un ki pouré me donner des ideé de menu pour le soir pour que mon teaux soi normale le matin merci

                  Commentaire


                  • Re: Besoin d'un régime type pour diabète gestationnel!

                    besoin d aide pour régime de diabette gestationnel
                    glycémie élevée le matin

                    J'ai le même probleme, parfois même a Glycémie est plus élevée le matin que la veille au soir. J'avais rdv aujourd'hui avec la diabetologue qui m'a expliqué que ca n'avait pas forcement de lien avec ce qu'on mangeait le soir puisqu'on a un pic de glycémie vers la fin de la nuit. Perso elle m'a mise sous insuline le soir pour avoir des taux normaux le matin... en tous cas bon courage

                    Commentaire

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