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Suite à une maladie, je n'arrive pas à reprendre du poids.

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  • Suite à une maladie, je n'arrive pas à reprendre du poids.



    Bonsoir.
    Je suis tombée malade (cytomégalovirus) il y a 6 mois et ai été guérie de cela en juillet dernier. Durant ces longues semaines, j'ai perdu l'appétit et ai perdu plus de 6 kilos en 1 mois (alors qu'à la base j'étais déjà fort mince: 52.5 kg pour 1,75m). Désormais je pèse 47 kilos mais même si cela fait maintenant 2 mois que je suis guérie et que je mange comme il faut, je n'arrive pas à reprendre mon poids de départ.. Que puis-je faire?

  • Pour prendre du poids



    Essayez les poudres de protéines pour les sportifs. A mélanger avec de l'eau ou du lait dans un verre, vous avez donc pas mal de calories seulement dans un verre.

    Commentaire


    • Une solution



      Bonjour,
      Il faut essayer de compléter votre alimentation avec des produits protéinés. Votre organisme à besoin de protéine pour fonctionner. . Ils n'existe pas beaucoup de sites qui propose de grossir.Je vous conseille de demander des informations sur le site Weca. Mais un conseil, demandez leurs se qu'il faut faire avant d'acheter leurs produits. Si les réponses vous semblent correctes et pertinentes allez y franchement.
      Bon courage

      Commentaire


      • Une solution




        Merci pour vos conseils! Je vais voir ce que je peux faire.

        Commentaire


        • Proteine de lactoserum



          Pour rajouter au message précédent, vous devriez opter pour la protéine de lactosérum, dite "whey" en anglais car on la commercialise depuis longtemps aux USA. Pratiquement toutes les marques de protéines la font. On donne la whey aux sportifs qui veulent développer leur masse musculaire mais aussi aux seniors qui en perdent et aux personnes atteintes de maladies auto-immunitaires et autres, favorisant la perte de masse musculaire.
          Je connais des sportifs qui en prennent, si vous le souhaitez je peux demander quelle marque est la meilleure.

          Commentaire


          • Vous avez la solution



            Bonjour,
            Tout le monde vous donne la même solution, les protéines. Pour lza Whey je suis d'accord, mais attention de ne pas prendre n'importe laquelle. Il vous faut une protéine directement issue du lait ou "Native" les autres sont simplement issues de résidu de lait.
            Par contre, je vous conseille de la prendre avec de l'eau et non pas du lait, car elle sera mieux absorbée par votre organisme. Les molécules d'eau étant plus petites que celles du lait.
            Vous pouvez également prendre des produits hyperprotéinés style barres ou entremets. C'est beaucoup plus agréable sur le plan gustatif et moins lassant.
            Donnez nous de vos nouvelles!

            Commentaire


            • Prendre du poids



              je suis consultante en hygiene alimentaire regarde libreforme8 c'est un procedé qui permet de perdre mais aussi de prendre du poids

              Commentaire


              • Prendre du poids
                :bien:



                J'en prends note

                Commentaire

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