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Symptômes prémenstruels

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  • Symptômes prémenstruels



    Bonjour,
    10 jours avant les règles,je ressens une fatigue intense(toujours envie de dormir) et irritabilité
    ça me gène beaucoup.je ne suis bien que 15 jours dans le mois(avec ou sans pilule)
    est-ce que des personnes ont le même pb?existe t-il un traitement?
    merci beaucoup

  • Syndrome prémenstruel...



    Il y a quelques pistes...
    L'extrait de gattilier, l'huile de bourache, un régime alimentaire équilibré (pas trop de sel et beaucoup fruits et légumes), de l'activité physique.
    Difficile car il n'y a pas beaucoup eu d'études à ce sujet...
    Courage. Ai le même problème...

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    • Moi aussi



      à partir de l'ovulation, j'ai tres mal aux seins, douleurs musculaires, crampes ventre et dos et mauvaise circulation fatigue.
      je prends de l'homeo hamamelys et gigantea bovista pour les seins, actea racemosa pour la circulation et vipera pour les douleurs. ça va un peu mieux mais ce n'est pas encore ça. Je retourne le voir la semaine prochaine, je vous tiens au courant!

      Commentaire


      • Huiles essentielles



        Bonjour,
        J'ai eu les même soucis que toi. Moi j'ai trouvé la solution dans les huiles essentielles. L'huile essentielle de sauge sclarée calme la douleur et les spasmes. L'HE de Basilic réduit l'irritabilité. J'en consomme par l'intermédiaire des capsules Bien-être menstruel de Inessia. Elles contiennent en plus de l'huile d'Onagre. Tu peux en trouver sur le site www.inessia.com. J'espère que je t'ai aidé.
        Bon courage

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        Forum-Archive: 2007-012007-042007-05

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