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Bouffées de chaleur et nuit mouillée

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  • Bouffées de chaleur et nuit mouillée



    bonjr j'ai des bouffées de chaleur depuis trois jours et ca fait deux nuits que je me réveille en nage.
    je dois avoir mes regles d un jour a l autre ça peut etre a cause de cela ?

    merci

  • Oui pareil



    j'ai aussi des bouffées de chaleur pdt mes règles je me réveille en sueur dans la chambre glacée (surtout pas de chauffage d'ailleurs pour moi !)

    c dû à ma pilule Stédiril. tu prends laquelle ?

    je n'ai pas trouvé de solution à part baisser la température dans la chambre... enfin si tu as une solution n'hésite pas à m'en faire part

    Commentaire


    • Dormir au frais pour limiter la transpiration



      Comme l'a dit Snpin, une bonne solution est de diminuer la température de sa chambre et ainsi avoir un environnement plus favorable au sommeil.
      Seulement il est important que la fraicheur se diffuse au plus près du corps, là où elle est le plus nécessaire.
      Un médecin phlébologue a imaginé un système qui permet de diffuser une fraicheur contrôlée au degré près directement dans le lit et toute la nuit. C'est un sur-matelas qui se glisse simplement sous le drap housse.
      Le corps est rafraichi, les bouffées de chaleur diminuent et la transpiration est limitée.

      http://www.climsom.com/fra/sudation-nocturne-Climsom.php

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      Forum-Archive: 2008-042011-07

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