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Carence en vitamine d

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  • Carence en vitamine d



    Pouvez me dire où trouver de la vitamine D, dans quels aliments.
    je sais que l'on entrouve dans le lait, les oeufs et la magarine ainsi que le soleil est très important. Y'a-t-il d'autre aliment ?
    Merci de vos réponses.

  • La vit d



    bonjour,
    Aliment contenant de la vit D:
    Saumon ( c'est le plus riche), anguille,sardine,oeuf,hareng,crevette,emmenthal, cacao,maquereau,beurre,foie de veau,brie et le lait ( c'est ceui qui en contient le moins.

    voilà pour l'info.

    Commentaire


    • La vit d
      Vitamine d



      Il y a de la vitamine D dans le cacao. Tu es végétalienne ? Si tu es végétalienne, tu peux manger beaucoup de cacao. C'est super bon et c'est végétal ! Dans des gâteaux au chocolat, des cookies au chocolat, des brownies, mets beaucoup de cacao et tu n'aura plus de carence en vitamine D. Il existe des médicaments vegans je crois pour la carence en vitamine D.

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2007-082007-09

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