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Petite question sur le son davoine

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  • Petite question sur le son davoine



    Bonjour,

    Jai commencé le régime Dukan hier matin, jaurai voulu poser une petite question, voila: en phase d'attaque nous avons le droit de manger 1 1/2 CS de son d'avoine, donc si je me fais une galette, je nai plus le droit de faire un dessert avec, cest cela?
    Faut il manger la galette en 1 seule fois ou puis je en manger au petit dej et a 4 h par ex?
    Merci de votre réponse.

  • Bonsoir,



    IL est conseillé de prendre le son en une seule fois, et de préférence le matin, car il agit ainsi toute la journée...

    Donc oui, si tu manges ta cuillère et demi de son d'avoine en galette, tu ne peux pas faire de dessert avec plus tard.

    Bonne soirée!

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