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Weight watchers...pour qui ça a marché???

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  • Weight watchers...pour qui ça a marché???



    combien avez vous perdu et en combien de temps????

    Voilà, j'ai prit une grande décision y'a quelques jours... faut que je fasse quelque chose pour mon poids....

    Y'a 4 ans, j'ai fait le régime dukan, j'ai perdu 40kg en 6 mois!!!!! je passais de 125 kg à 85kg et impossible de passer en dessous de cette barre...

    Puis je sais pas...j'ai voulu faire une pause régime car je n'en pouvais plus... 6 mois sans pain, sans riz, sans pates...fallait que je souffle!!!

    Alors la premiere année ça allait ...et puis je sais pas on s'est installé avec mon chéri et puis j'ai reprit doucement.....mais surment des kilos

    Conclusion je suis bien partie pour tout reprendre

    Poids aujourd'hui 115kg et ce n'est plus possible!!!!

    Je me sens tellement mal que ça me bouffe la vie...déjà parce que je prends le dessus sur les autres c'est a dire que j'anticipe les réactions quand je vais quelque part...je vois une femme superbe je la regarde en l'enviant( forcément) et du coup elle me regarde, et comme je m'en doutais ça me frustre encore plus car j'imagine ce qu'elle doit ce dire.. vous voyez c'est complexe le poids me bouffe la vie

    Et puis mon corps et ma tete ne suis pas...

    Quand j'ai perdu mes 40kg... je mettais les meme fringues qu'à 125kg!!!!! tellement dans ma tete je n'avais pas perdu tant que ça... oui je flottais dans mes pantalons...mais bon ça suivait pas mentalement!!

    Puis un jour j'étais en ville j'ai voulu m'acheter un pantalon, j'ai donc prit ma taille habituelle... trop grand... bon passons à celle du dessous.. trop grand....jusqu'à trouver mon panlon44/46... une révolution...ben min ce alors...

    Le lendemain je repars en ville racheter des nouveaux vetements avec sur les fesses ce nouveau pantalon.. ben en passant devant une vitrine j'ai vu une fille aux cheveux super long, et à peu près normal.... c'était moi!!!!!!!!! je ne m'étais pas reconnue!!!!!!!! purée je regarde mes fesses dans le reflet....où était mon énorme fessier????????? ça m'a choqué... une révélation à tel point que je ne savais meme pas en combien m'habiller!!!!!!

    Là c'est l'inverse, je me vois pas si grosse que ça... au poids d'après régime quoi.. ma tete c'était habituée mais là elle n'a pas suivit la prise de poids, je suis donc en perpétuel décalade avec mon image!!!!

    Alors bon c'est sur, j'ai eu des coups durs côté décès dans ma famille, j'ai aussi eu une grossesse y'a 2 ans...ça n'aide pas tout ça, mais je ne veux plus rester comme ça....

    Alors vous etes ma solution, j'espère comprendre la méthode des points et à savoir combien j'ai droit en point puisqu'aujourd'hui autant ne plus le cacher je fais 115kg pour 160cm!

    J'espère avoir du soutien pour mon parcours....

    Des témoignage de personne ayant perdu bcp avec ... ???

    merci d'avance de m'avoir lu....


  • ...



    D'abord, bravo pour ta décision!

    je fais ouet ouet et j'en suis à 13 kg perdus en 5 mois, mais j'avais un surpoids pas énorme: 65,4 kg pour 1m53. J'en suis à 52,2 maintenant!

    Pour les points, je t'envoie comment déterminer ce à quoi tu as droit.

    Si tu veux des fichiers utiles, donne moi ton email en privé.

    Bises.

    Lili

    Commentaire


    • Moi aussi



      ça tombe super bien moi aussi ça fait quelques jours que je pense m'inscrire a weiht watcher de ma ville
      j'ai un 15 kilo a perdre kilo que j'avais perdu ,comme toi ,mais toute seule sans faire reelemnt de regime ,juste en faisant un peu plus attention
      mais la je l'ai tous repris ,pareil sans m'en rendre vraiment conte au bout de deux ans,et ça m'enerve et la j'arrive meme pas en perdre un seul
      je crois que sur le coup j'ai besoin d'un pti coup main
      je ne me supporte plus comme ça et je suis surtout decu d'avoir repris ces kilos de m....
      on pourrais se soutenir dans notre demarche!!!!!
      c'est toujours mieux a deux!!!!!!

      Commentaire


      • Trés efficace pour moi



        mais je n'avais pas autant que toi à perdre (environ 10-11 gk en 2-3 mois).

        Ce que j'ai trouvé vraiment super c'est que ça m'a permis de rééquilibré mon alimentation :bien: ce qui est hyper important pour éviter de reprendre.
        Et surtout il y a la phase de stabilisation: ça permet de réaprendre à manger normalement sans se priver mais sans regrossir.

        Alors autant être claire: peut être que ça sera long que ton précédent régime, surement même. Mais ça sera durable car tu apprendras à avoir 1 alimentation équilibrée, variée et adaptée à ton mode de vie. Et ça sera facile à faire sur le long terme car rien n'est interdit (ça fait quand même du bien de pouvoir s'offrir 1 peu de chocolat de temps en temps, de pouvoir manger des féculents tous les jours...).

        Voilà, je recommence WW dès lundi car j'ai accouche il y a 6 mois et il me reste des kilos à évacuer.

        Bizzz et bon courage !

        Commentaire


        • Moi... je perds avec ouet ouet !!!



          Depuis le 21 janvier 2007, j'ai perdu 25.2 kgs et je me porte comme un charme.

          J'ai commencé avec un poids de 128.7 kgs et aujourd'hui j'en suis à 103.5 kgs pour 1m60 aussi.

          Je me donne des objectifs réalisables comme celui actuellement passer la barre des 100 kgs pour Noel... et surtout ne pas être frustrée de ne pas pouvoir manger de temps en temps ce qui nous plait.

          Voilà si tu as besoin d'écoute et de conseils n'hésite pas à me contacter en mp.

          A bientot.

          Commentaire


          • Un peu comme toi



            coucou

            Un peu comme toi , je fais 99kg pour 160 cm
            J'ai perdu une centaine de kilos en 25ans , avec des tas de régimes dont les proteines
            j'ai repris ww depuis 7 jours , je me pèse demain.
            je souhaite tenir bon au moins pour 20 kg - le top serait 30!
            je souhaite surtout être capable une fois de faire la stabilisation , car j'ai tendance a me laisser aller quand je commence à me sentir bien.
            En tout cas plus jamais je ne ferait un autre régime que ww , les autres m'ont flinguée , il te rendent folle et tu fait ce que l'on nome d e la restriction cognitive..........
            Il faut accepter le fait de perdre autant de poids entre 12/18 mois , la patience doit être la clef e la réussite je pense
            bisou bon courage!

            Commentaire


            • Excellent regime



              c'est la deuxieme fois que j le fais grossesse reperdu et maintenant arret du tabac donc j'ai tndance a grossir
              c'est le meilleur rgime que je connaisse avec lequel je n'ai pas faim et que je peu manger mes desserts super important pour moi

              Commentaire

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