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Pour vous encourager les filles !!! 48ème jours...

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  • Pour vous encourager les filles !!! 48ème jours...



    Le 6 Mai, 78kg... 48 jours plus tard, 69,2kg... Perte total 8,8kg avec ww... quand on veux , on peut... Gros bisous a toute et bon courage...

  • Felicitation



    Bonjour

    c'est rigolo, l'objectif que tu as atteins est identique au miens (du moins la première étape)
    20 points par jour ? passe moi quelques idées menu journalier

    Commentaire


    • Bonsoir



      pouvez vous m aidez a faire des menu journalier ou me donner l exemple de vos repas sur une semaine? D AVANCE JE VOUS REMERCIE marnette83@hotmail.fr( je pese73kg donc je pene que je dois faire un menu a 20point? MERCI D AVANCE

      Commentaire


      • Bravo...



        ça donne un peu beaucoup envie de foncer.....

        Commentaire


        • Félicitations



          je commençe demain
          je suis épatée continue c'est super
          bon courage
          véro

          Commentaire


          • Félicitations
            Merci !!!



            merci beaucoup, c'est sympa !!!!

            Commentaire


            • Super



              bravo je suis contente pour toi et ça m'encourage. J ai commencé le 8 octobre et la premiere semaine 1.8kg, et la 2eme semaine 100g alors cette troisieme semaine j ai fait un peu plus attention alors je verrai bien jeudi

              Commentaire


              • Bravo



                Bonjour pascalinette, et bien je dis bravo,tu dois avoir beaucoup de volonté quand même , ou avoir un but bien précis pour pouvoir y arriver!!! Moi je te dis quand même chapeau!!! J'aimerais également pouvoir perdre du poids , mais pas facile amicalement . SABINE

                Commentaire


                • Moi je vai essayer



                  je commence lundi j espere que je vai reussirr

                  Commentaire


                  • Bravo



                    Bonjour,

                    tu l'as fait seule ou en réunion
                    je voudrais savoir si tu as des astuces car je commence aujourd hui pour -40 kilos
                    biz
                    isa

                    Commentaire


                    • Demande de renseignement



                      bonjour pascalinette

                      je souhaiter savoir d ou tu en etais avec le regime weight watchers, et ou puis je me procurer la liste des points et des idees menus car j ai 31 ans et 15 kilos a perdre, donc besoin d idees car sinon je ne sait quoi faire a manger et me decourage.merci.
                      tu peut me repondre sur : audreyfage@live.fr

                      Commentaire

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