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Isa en route pour -40kilos

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  • Isa en route pour -40kilos



    Hello

    je commence aujourd hui pour -40kilos


    voilà je fais essayer de glaner des infos sur le forum

    bonne journée à tous
    isa

  • En route avec toi si tu veux bien



    Hello,

    Isa aussi 100 kg pour 1,70 m, environ 25 kg à perdre, souffle court, chevilles enflées.

    On peut essayer de commencer ensemble, sauf que je viens de grignoter du fromage ...

    Bonne journée.
    Bididoune ou Isa

    Commentaire


    • En route avec toi si tu veux bien




      Oui biensur pas de souci

      Mais pas de grignotage

      tu le fais seule ou en réunion
      moi je vais tenter seule on verra
      biz
      isa

      Commentaire


      • Reunions ???




        Bonjour,

        Je ne sais pas si je vais faire les réunions ou pas.
        Dans quel département habites-tu ? Moi je suis dans le sud de la Seine et Marne et j'ai trouvé des réunions le lundi AM à Nemours.

        Amitiés.
        Bididoune

        Commentaire


        • :non: au grignotage ...



          Je traine une bonne grosse dépression depuis des années , alors supprimer le grignotage ce sera très difficile , mais j'ai remplacé le pain beurré par du fromage blanc et des légumes depuis lundi.

          Amitiés, bididoune

          Commentaire


          • Salut



            hello moi aussi même défi en route pour moins 40 et d'aja en trois semaine moins 4,300kg! aller on se motive! et san aller o réunion en plus bon courage a toi!

            Commentaire


            • Reunions ???
              Coucou



              bonjour collègue

              je vois que tu est une assidue des réunions de nemours l'après midi et bien moi aussi mais le soir, je ne te connais pas mais je te souhaite pleins de courage pour réussir et dieux sait qu'il nous en faut car c est pas toujours évident avec les fêtes surtout qui vont arrivées MAIS ON Y ARRIVERA A PLUS VALERIE

              Commentaire

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