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Liste de courses

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  • Liste de courses



    il parait qu'il existe une liste WW qui indique les marques d'aliments à trouver genre leclerc ou autre avec le nombre de points correspondant, par exemple : la soupe U tomate = 3
    qui aurait cette liste ?
    merci

  • Bonjour
    Bonjour !!!!



    Bonjour Nicole
    je vien de commencer weight watchers cette semaine , mais le probléme c'est que j'ai un ancien guide des courses il date de 2003 . Je pence que pas mal de chose on du changer , j'aimerais bien me procuré un plus récent voir méme le dernier sortie si c possible mais je n'est pas la temps d'aller au réunion et sur le site ww il ne le vende pas .
    A tu un guide plus récent que moi?
    merci à bientot

    Commentaire


    • Bonjour
      Liste



      Bonjour
      moi aussi j'aimerais avoir cette liste , tu pourrais me l'envoyer stp.
      voila mon adresse

      hassania@free.fr
      merci d'avance

      Commentaire


      • Bonjour
        Liste des courses



        merci à toi c très gentil :

        mincinette ...

        où en est tu dans ton parcours minceur ?

        Commentaire


        • Bonjour
          Liste de courses



          Bonjour,

          Moi aussi j'aimerais bien avoir cette liste, pourrais tu me l'envoyer.
          Voici mon adresse laurejeanniot@free.fr
          MERCI D'AVANCE

          LOLOTE

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          • Bonjour
            Liste de course



            coucou serais t'il possible que tu me l'envoie aussi s'il te plait voila mon adresse mail
            helenetroude@hotmail.fr
            merciiii

            Commentaire


            • Bonjour



              bonjour serais t il possible que tu m envoie la liste merci d avance aurelia.derisbourg@wanadoo.fr

              Commentaire


              • Bonjour
                Liste de courses



                j'ai commencé ww depuis 1 semaine et cette liste de courses pourrait me s'implifier la vie
                patte.daisy@neuf.fr
                merci d'avance

                Commentaire


                • Bonjour
                  Stp



                  Bonjour, je souhaite commencer le régime WW dès lundi, te serais tu possible de m'envoyer cette liste Merci
                  mimiej51@hotmail.com

                  Commentaire


                  • Bonjour !!!!
                    Bonjour



                    Bonjour,
                    Je reprends Weight Watchers après 10 ans d'absence. Seul soucis, mon guide des courses n'est plus à jour.
                    Quelqu'un pourrait il me l'envoyer. merci beaucoup(cedric.daroux@cegetel .net)

                    Commentaire


                    • Bonjour
                      Aide pour la nouvelle liste de points



                      bonjour,
                      je m'appel jocelyne pourrais-tu aussi m'envoyer la nouvelle liste de points j'ai l'ancien livre mais je remarque qu'il n'ya plus grand chose qui convient à notre vie d'aujourd'hui et pour etre sur de ne pas me tromper je restreind beaucoup de d'aliments mais je t'avoue que je commence à en avoir marre de manger la même chose depuis 1 mois j'aimerais varier surtout pour tenir le coup car je dois absolument perdre 20kg pour avoir mon bébé j'ai de gros prob d'ovulation à cause de mon poid peus-tu m'aider ?

                      mon adresse c'est joycepeace@hotmail.com

                      merci d'avance

                      Commentaire


                      • Bonjour
                        Help



                        Bonjour, je cherche moi aussi la liste (des kilo a perdre apres ma deuxieme grossesse, peux tu me l envoyer?
                        merci bcp
                        marielaure93@hotmail.com

                        Commentaire


                        • Bonjour
                          Je suis nouvelle



                          Bonjour
                          Est-il possible de m'envoyer cette fameuse liste à moi aussi, svp? mon adresse : galiseliz@hotmail.fr merci bcp

                          Commentaire


                          • Bonjour
                            Liste weight watchers ???



                            Serait-il possible que vous me l'envoyiez à moi aussi SVP cette fameuse liste ??? mon adresse mail est pat.brunner@infonie.fr Merci d'avance !!!

                            Commentaire


                            • Bonjour
                              Une liste sacrée !



                              Bonsoir !

                              Vous serait-il possible de m'envoyer cette liste s'il vous plait ? Car je souhaite perdre du poids avant mon mariage, et ma maman me motive avec ses recettes WW mais pas toujours évident de faire les courses.
                              Mon adresse mail est : candy.philou@hotmail.fr
                              Merci d'avance.

                              Commentaire


                              • Bonjour
                                Liste



                                J'AI VU QUE TU PROPOSAIS LA LISTE DU REGIME WW PEUX - TU ME L'ENVOYER A MOI AUSSI mon adresse c'est : didinebret@orange.fr JE TE REMERCIE D'AVANCE. CORDIALEMENT. NADINE

                                Commentaire


                                • Bonjour
                                  Bonjour



                                  auriez vous la gentillesse de m envoyer aussi la liste sur sophie13008@hotmail.com merci enormement

                                  Commentaire


                                  • Liste des course



                                    BJR,
                                    j ai la liste des courses ca vs interresse je peux toujours vous l envoyez !

                                    Commentaire


                                    • Bonjour
                                      Weight watcher et jenna!!!



                                      bonjour,
                                      jai commencé ww il y deux semaines, je me suis pesée en commencant, et je ne compte pas me repeser avant un bon mois. je pese 90kg pour 1m73, jai reussi a avoir une liste de points exhaustive, mais pas complete sur un forum, il y a quelques mois, je ne retrouve pas une autre liste de point un peu plus complete, si vous avez des tuyaux....
                                      jai commencé le sport, piscine, la semaine derniere, je compte faire du sport au minimum deux fois par semaine. pour linstant, même si jai deja craqué, je suis motivée, cependant, cest un regime long et jaurai besoin de soutient et de partage. mes amies nhabite pas tout pres de chez moi et je ne les voit ke tres peu souvent donc je suis seule, si vous avez des conseils, astuces, petit truk et de koi remonter le moral et la motiv , nhesitez pas!!!
                                      merci davance a tous!!!
                                      ps puis-je avoir cette merveilleuse liste moi aussi?
                                      jenna_boulayoune_3@hotmail.com

                                      merci

                                      Commentaire


                                      • Liste des course
                                        Je suis nouvelle!



                                        bonjour,
                                        jai commencé ww il y deux semaines, je me suis pesée en commencant, et je ne compte pas me repeser avant un bon mois. je pese 90kg pour 1m73, jai reussi a avoir une liste de points exhaustive, mais pas complete sur un forum, il y a quelques mois, je ne retrouve pas une autre liste de point un peu plus complete, si vous avez des tuyaux....
                                        jai commencé le sport, piscine, la semaine derniere, je compte faire du sport au minimum deux fois par semaine. pour linstant, même si jai deja craqué, je suis motivée, cependant, cest un regime long et jaurai besoin de soutient et de partage. mes amies nhabite pas tout pres de chez moi et je ne les voit ke tres peu souvent donc je suis seule, si vous avez des conseils, astuces, petit truk et de koi remonter le moral et la motiv , nhesitez pas!!!
                                        merci davance a tous!!!
                                        ps puis-je avoir cette merveilleuse liste moi aussi?
                                        jenna_boulayoune_3@hotmail.com

                                        merci

                                        Commentaire


                                        • Liste des course
                                          Liste des courses



                                          bonjour, je serais aussi interessée par la liste, pouvez-vous me l'axpedier a: loiretcherfr@free.fr merci beaucoup et a bientôt

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                                          • Liste des course
                                            Liste des courses



                                            Bonjour gaya974 je suis nouvelle et en plus je commence les ww cette semaine , est-ce que tu pourrais m'envoyer la liste des courses cela pourrais m'aider. Voici mon courriel: belanman@hotmail.com

                                            et un gros gros merci!

                                            Commentaire


                                            • Liste des course
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                                              bonjour j' aimerais savoir si tu peux m' envoyer la liste merci d' avance mon email verro37@hotmail.fr merci a bientot

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                                              • Liste des course
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                                                Bonjour,

                                                j'ai commencé le régime W W depuis 10 jours. Est ce que tu pourrais m'envoyer la liste des courses. Je pense que cela pourrais m'aider. Voici mon adresse : twinalfy@live.fr

                                                je te remercie.

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                                                  est-ce qu'il serait possible de m'envoyer à moi aussi la liste des courses car j'ai repris le régime depuis hier et je ne connais plus tellement la valeur en point des aliments, MERCI BEAUCOUP, mon adresse est sophiebr@live.fr

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