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Comment calculer ces points par jour

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  • Comment calculer ces points par jour



    Bonjour je me nomme Josee,moi et 2 amies voulons commencer le régime nous avons tout les renseignements necessaire pour débuter ,il nous manquent seulement l'information pour calculer les points qu'on peux manger par jour .Ils serais bien aimable si quelqun pourrais nous expliquer comment le calculer ,merci .

  • Ah les régimes !!



    j'ai commençé il y a 3 mois la chrono nutrition avec le ... EAlain Delabos le livre coute 15 euros !! et la vraiment chapeau nous sommes 4 copines et du coup leur homme s'y sont mis aussi !! on perd vite et surtout en volume - 7 cm de tour de taille , -5 cm de tour de cuisse !! et jamais faim faites un tour sur internet !! chrono nutrition !! bon courage !!

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    • Josée



      bonsoir, on ne peux plus calculer seul les points. Avec le nouveau programme weight, il faut assisté à une premiere reunion. Si vous désirez faire sur l'ancien programme donner moi votre poid,âge,si votre activité principale est debout,assis, physiqueet combien vous mesurez. Un conseil les reunions sont très utile la conseillere nous donne des astuces. à bientot

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2010-012010-02

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