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    voilà, j'ai un problème!!!!

    après une liposucion du ventre janvier 2009, j'ai commencé un régime WW que je connaissais bien ayant été aux réunions pendant 5 mois en 2006

    je précise que je n'ai jamais été grosse, le pire 59KG pour 1m63

    après 6 mois de régime, je faisais 49KG, poids que je faisais j'usqu'à il y a un mois où tout s'est déréglé

    je n'ai en fait jamais arrêté mon régime avec une vitesse de croisière à maxi 12-14 points par jour et voilà que subitement sans rien changé à mes habitudes, je prends 1,5KG en 1 mois et cela continue à monter tout doucement

    je suis très à cheval sur mon poids et tient absolument à rester à 49kg

    j'ai 54 ans, ne suis ni en ménaupause, ni près ménaupausée

    aidez-moi à faire quelque chose, car cela me déprime

  • Une solution ?



    Bonjour,

    Je ne vais sans doute pas beaucoup pouvoir t'aider maissi tu es dans l'ancien système ww (flexipoint), le minimun est de 17 points / jours.
    J'avais consulté une diététicienne il y a quelques années qui pour me faire perdre du poids m'a fait manger plus et rééquilibrer mes repas (gros petit déj, déjeuner avec féculents et diner avec légumes). Je n'y croyais pas qu'en mangeant plus je perdrais et bien si.

    Peut-être ne manges tu pas assez ?

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    Forum-Archive: 2010-092010-11

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