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Envie de sucre ingérable !

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  • Envie de sucre ingérable !



    quelqu'un pourrait-il m'expliquer pourquoi j'ai des envies de sucre (surtout sous forme de gateaux)incontrolable...

  • Pourquoi pas......



    adopter la chrononutrition , tu peux manger du chocolat , des gateaux (avec partimonie ) c'est trés agréable , en ce qui me concerne , j'ai ces pulsions , je bois 1 verre d'eau et je prends 1 chewing gum

    Commentaire


    • Parce que le sucre c'est bon!



      hello,

      pour tes envies sucrées, essaie les compotes sans sucres ajoutés et sans édulcorant.
      rien que le goût des fruits est très sucré, peut être que ça satisfera ton besoin de sucre. la compote est un meileur reflex que les biscuits et ne va pas ruiner tes efforts pour maigrir.
      tu peux les trouver au rayon des yaourts, des préparations en pourdre de flan etc et au rayon petits pots pour bébé. reste à lire les étiquettes et c'est bon.
      bye!

      Commentaire


      • Plus tu donnes



        du sucre à ton organisme, plus il en réclame et inversement. Je te conseilles des boissons light (coca, orangina,...) ou des chips patates douces (pd k tu coupes en fines lamelles et k tu laisses réchauffer, c'est sucré mais c'est absorper comme des sucres lents) ou une compote de pommes auquel tu rajoute une vraie pomme et de la canelle (tu réchaffes au four ou au Micro onde) et tu as un dessert sucré et peu calorique.

        Commentaire


        • Pourquoi pas......
          Tou a fait dakor!



          moi ossi je fait pareil ke toi ken jai envi de grignoter pour faire passer je pren un chewing gum ! =) c pas bete du tout !

          Commentaire

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