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J'ai perdu du poids

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  • J'ai perdu du poids



    Coucou,

    Je voulais vous parler d'une méthode que j'ai essayé et qui m' a réussi. A la suite d'une séparation, je me suis réfugié dans la nourriture et j'ai pris 12 kilos.

    J'ai découvert la méthode chocolat par le biais d'une amie et j'ai tout de suite accroché avec la diététicienne, Audrey Terel. Elle est contre la restriction. Elle m'a appris à gérer la faim, les aliments plaisir et sur le long terme surtout.

    J'ai déjà perdu 6 kilos. Plus que 6 !!!!

  • Je connais



    J'en ai entendu parler à la tv et les gens interviewés avaient l'air enthousiaste.

    Je vais pe m'y mettre

    Commentaire


    • Très bonne méthode



      Je la suis en ce moment et j'ai déjà perdu 3 kilos. Le plus vient pour moi du fait de pouvoir personnaliser ses menus et les conseils de la ditétiécienne.

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2013-042013-05

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