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    Je suis chris , je m'occupe de plusieurs d'entre-vous qui m'ont contacté .
    Des résultats , je peux vous en donner.
    Moi c'est -11kg et 20cm de tour de taille en 2 mois , Nathalie -45kg en 4 mois , Anne a commencé il y a 2 semaines et c'est -5.8kg et 35 cm de volume , Mylène - 1.8kg en 2 jours (elle a commencé il y a 2 jours)......
    Contactez-moi
    Amitié Chris

  • Besoin de vous!



    Bonjour,

    je viens de lire votre message et j'aimerai en savoir un peu plus!
    Est-ce un régime très strict? Quels sont les menus types? les bases?
    Je souhaite perdre environ 4 à 5 kg pour retrouver mon poids de forme.

    Merci par avance
    BMCP

    Commentaire


    • C'est cher ???



      évidemment moi aussi ça me tente bien, si c'est gratuit...j'ai 3, 4 kg qui ne veulent pas partir mais je n'ai pas trop de moyens non plus...
      merci

      Commentaire


      • Chris59155 aidez moi



        boujour jaimerai perdre mes 50kg je suis motivée donée moi votre astuse car plus je fai des regime plus je désespere dernier chance pour moi avan lintervantion operation attent avec inpatience votre reponse merci

        Commentaire


        • Help



          Salut, j'ai essayé bcp de régime et là j'ai assez les boules depuis septembre je ne fais que grossir avec en plus bcp de retention d'eau et un mauvais transit, aidez moi prête a tous pour perdre ces 6 kilos qui m'empoisonne l'existence, car j'ai toujours ete mince et la je ne rentre plus dansmes jeans de cet été

          Commentaire


          • Chris59155 aidez moi
            Dukan



            Régime Dukan, c'est parfait. Perso, pour moi ça marcheeeeee, et as trop dur à faire. Bon courage

            Commentaire


            • Interesseé



              j'ai 52 ans et aimerais perdre 5kg pour fin fev je pese 67 kg pour 1m72 que proposes tu?merci a avance amicalement clo

              Commentaire


              • Je ne comprend pas



                BONSOIR TU AS UN REMEDE C BIEN POIURQUOI NE PAS DIRE SE QUE C QUI FAUT APPELLER FAIRE TOUT SE CINEMA C UN CITE POUR SENTRAIDER.MERCI

                Commentaire


                • Comment perdre du poids!



                  Bonjour,

                  Avez-vous une méthode pour perdre 3/4 kilos ??

                  Merci de votre retour
                  Cdt

                  Commentaire


                  • Qui?



                    mais c'est des gens qui participent à ce forum? elles peuvent confirmer?

                    Commentaire


                    • Perdre environ 4kg



                      La methode Ducan, assez complexe. Mon mari mange très bien, donc il faut faire des petits plats, le soir je ne fais pratiquement que de la salade et moi même je ne veux rien avec malgré que mon mari insiste afin que je prenne jambon ou autre, et également à la maison j'évite toute pâtisserie, surtout le soir. Mais malgré ça je ne perds pas de poids. Que faire ??

                      Commentaire


                      • Perdre environ 4kg



                        La methode Ducan, assez complexe. Mon mari mange très bien, donc il faut faire des petits plats, le soir je ne fais pratiquement que de la salade et moi même je ne veux rien avec malgré que mon mari insiste afin que je prenne jambon ou autre, et également à la maison j'évite toute pâtisserie, surtout le soir. Mais malgré ça je ne perds pas de poids. Que faire ??

                        Commentaire


                        • :-d



                          quelle est votre methode??

                          Commentaire


                          • :-d
                            Perdre 4 kg.



                            Bonjour,
                            Je n'ai pas de méthode!!
                            J'aimerai en trouver une pour perdre mes kilos en trop ?
                            Que faire?

                            Commentaire

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