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Qui prends le train avec moi: destination moin 10 kg :shock: :shock:

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  • Qui prends le train avec moi: destination moin 10 kg :shock: :shock:



    Salut les filles , je suis tunisienne et je voudrais faire un régime. Marié , une crevette j ai pris en l espace de 11 de mariage 14 KG
    Aujourd hui c est décidé j entame un régime pour faire fondre tout ça. Au bout de 20 ans j aurais pris 28KG?
    Qui me suit donc ? J ai besoin vraiment qu on me booste
    BIsous a TOUTE ET bon Courage
    Au fait on est le "3 fev et J ai 74KG pour 1m73
    Ce Matin
    Cuillère à soupe de vinaigre
    café Croissant
    A

  • Personne ? je remonte :triste: :triste: :triste:



    A midi :
    2oeuf, une cuisse de poulet grillet puis un fenouil entier

    Commentaire


    • Voir un spesialiste



      salut doudounette du courage pour continue quant a moi j ai 7kg a perdre j etait suivi pas un spesialiste du coin je te raconterais ca apres maitenant je vais prepare a manger pour ma famille bye

      Commentaire






      • salut moi aussi je suis tunisienne je te conseille de voir une nutritionniste c pas cher je tassure

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        • Coucou



          Bonjour a toi! Je sais que ça fait déjà un mois mais à tu perdu?
          Es-tu toujours au régime?
          Moi j'ai 24 ans je suis maman d'un petit garçon de un an et j'ai 10kg à perdre.
          Je suis motivée mais ce n'est que le premier jour et je sais que je ne tiens pas toute seule!!(deja testé)!!
          Moi aussi j'ai besoin d'un boost!!!je suis prète a booster aussi!!!
          Donc si tu es toujours la on pourrai se soutenir!!
          Bizzz et à bientôt j'espère

          Commentaire


          • Moi je suis partante pour embarquer



            c.c miss je suis de tous coeur avec toi moi jai envie qu'on se soutienne si tu ai d'accort car a plusieur ces plus motivant moi j'aimerais perdre environ 8 kilo
            car je suis maman de quatre enfants et oui lol pour 30 ans mon ti dernier a deux mois et javou k les kilo se sont installer mes moi ne veux po les garder hihihihi

            j'espere a bientot kiss

            Commentaire


            • Moi je suis partante pour embarquer
              Ca c'est sympa!!!



              Bonjour!
              As tu une technique que tu as prévu de suivre?
              J'avoue que moi non!!!
              Je vais faire un max de sport et manger moins!!
              Si je tiens ça devrai faire l'affaire parcque comme je ne travaille pas je passe mon temps à grignoter!!! Et c'est horrible!!!
              je pense que ce sera le plus dur pour moi!!
              mais pour mon premier jour!!miracle je n'ai pas encore craquée!!
              En tout cas si t'as besoin d'un coup de boost n'hésite pas!!
              A
              Et on va y arriver!!!

              Commentaire


              • Je suis partante je prends le train avec toi !!!!!



                Bonjour Doudounelle . Je suis une femme de 50 ans trés mal dans ma peau . je mesure 1m70 et je pèse 80 kgs . Je n'arrive pas à me mettre au régime . J'ai le moral à zéro ,j 'aimerai en ce moment être à 10 pieds sous terre . Quoi faire ? as tu une idée ? si oui , alors je suis prête a ésseyer avec toi . J 'attends de tes nouvelles au plus vite . Je t'embrasse Doudounelle

                Commentaire


                • Peux tu me dire ?
                  Je rêve de rencontrer des gens qui pourrais m'aider



                  Bonsoir

                  J'habite dans le 91 ( Mennecy ) .J'attends vos conseils avec impacience . Bonne soirèe

                  Commentaire


                  • Je rêve de rencontrer des gens qui pourrais m'aider
                    Jembarque aussi



                    coucou moi aussi je cherche quelqu'un dans mon cas qu'on ce soutien mutuelment

                    Commentaire


                    • Jembarque aussi
                      Bonsoir



                      vous etes de quel endrois ?

                      Commentaire


                      • Bonsoir
                        Bonsoir



                        je suis du 95. Et jaimerai perdre mes kilos de grossese =(

                        Commentaire


                        • Moi aussi



                          Je me sens moche ... je doit perdre 10 kilo au moins et je cherche du soutien c'est quoi ton regime stp merci

                          Commentaire

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