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Et si on unissait nos forces ?

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  • Et si on unissait nos forces ?



    Bonjour ,
    Alors voilà, je suis en prépa, j'ai une vie assez stressante pas beaucoup de temps pour moi. Je vis seule. Depuis septembre, j'ai pris pas mal de poids. Parce que je fais plus de sport et que je suis trèèès gourmande. Donc voilà. J'ai environ 10 kilos à perdre. Je sais que j'en suis capable mais je n'ai vraiment aucune motivation. Et du coup ça se répercute sur ma vie. Parce que j'ai pas trop la forme du coup je bosse moins et c'est pas top pour mes études. Enfin bref. Si certaines d'entres vous on le même problème, on pourrait peut-être former un petit groupe d'entraide. Histoire de se motiver les unes les autres et de se sentir moins seule dans cette épreuve !
    J'attends vos réponses.

  • Même chose..



    Jsuis pareille que toi.. Je n'aime pas trop mon image.. je souhaite perdre 5 kilos, que j'arrive pas à perdre.., pas de motiv :-( On pourrait s'entraider si tu veux

    Commentaire


    • Témoignage



      Bonjour,

      J'ai lu vos post et je vois que vous voulez perdre quelques kilos. Comment vous y prenez vous, faites vous un régime spécifique? Est ce que vous êtes soutenue par votre entourage?

      Je vous pose toutes ces questions parce que je suis journaliste pour l'émission c'est ma vie, sur m6. On prépare actuellement une émission autour des régimes, et nous recherchons des témoignages.

      Je vous souhaite bon courage dans votre démarche à toutes les 2.
      J'espère avoir de vos nouvelles.

      Victoire
      01 53 17 99 24

      Commentaire


      • Answer



        t'es pas seule et si tu veux bien de moi comme une partenaire de plus...!

        Commentaire


        • Courage!!!



          Nous avons décidé, ma compagne et moi, après quelques jours passés dans le Gers (bonjours les dégats mais, hummmm, que c'était bon!) de faire un petit régime.
          Notre régime: plus d'aliments qui ne servent à rien, du genre viennoiserie, sodas, apéro, charcuterie et grosses sauces et calcul des calories de manière journalière avec une petite app sur Iphone (kcalme, pour ne pas la citer)...
          Il faut perdre également cette habitude qui veut que dès que notre estomac gargouille, il faut manger! Non, un estomac qui gargouille, c'est normal entre les repas!!!!
          Alors, oui aux salades, grillades, légumes et fruits.
          Ma compagne a perdu 10kg et moi, J'ai perdu 8kg en même pas un mois et franchement, ce n'est que du bonheur!
          J'en ai profité pour cesser de fumer et me remettre au sport (abdos et poids à la maison) et j'ai un métier assez physique qui me fait marcher plusieurs km par jours.

          Manu

          Commentaire

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