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Régime pour mon enfants

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  • Régime pour mon enfants



    mon garcon mesure 1m42 et il fais 46 kg comme il joue au foot je veux qu"'il perd qlq kilos alors je veux bien un conseil

  • Prudence



    Bonjour,

    Sans vouloir vous décourager, les régimes pour les jeunes n'ayant pas fini leur croissance sont fortement déconseillés, sauf cas d'obésité mais là ce n'est pas le cas.
    Votre fils fait du sport et il faut savoir que les muscles pèsent plus lourd que le gras donc son poids ne veut pas dire grand-chose.
    Par contre si il abuse des sodas ou de gâteaux, il peut être bon de modérer cette consommation. Avant de penser seulement à son poids il vaut mieux penser à lui
    Quel âge a-t-il ? Et qu'est-ce qu'il mange d'habitude ?

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