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Vélo elliptique tous les jours qui me suit ?

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  • Vélo elliptique tous les jours qui me suit ?



    Bonjour,

    J'ai commencé hier le vélo elliptique 30min, je compte en faire a jeun tous les matins avant d'aller travailler pour perdre du poids.

    L'idée est d'en faire au moins 45 min par matin pour être en forme et perde la graisse du ventre qui est bien stockée.

    Qui me suit ? ce serait plus fun et on pourrait se raconter nos difficultés rencontrées et nous motiver !!!

    Je mesure 1m67 pour 67 kilos, j'aimerais perdre entre 7 et 10kg.

    J'espère qu'on sera nombreuses !


  • Velo a jeun



    je suis interesser
    j'ai un vélo elliptique
    j'avais commencé mais j'arrive pas trop à tenir.j'arrête par moment et recommence et ainsi de suite

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    Forum-Archive: 2013-012013-02

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