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  • Methode montignac



    qui connais la methode montignac?quel est votre avis

  • Montignac ça marche, mais je préfère cohen bien moins restrictif



    bonjour,
    j'ai fait manger toute ma famille à la montignac pendant des années. sauf que depuis la ménopause je prends du poids donc j'ai fait morphonutrition qui m'a fait perdre les 5 kg que j'avais pris, depuis je mange à la J.M.Cohen à midi et le soir par contre je continue le matin mes 100g de fromage blanc et mon pain au céréales café et un grand verre d'eau froide. parfois je prends une tranche de blanc de poulet et moins de fromage blanc. A ce jour 63kg pour 1.70 donc je me trouve ok.

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    Forum-Archive: 2007-032010-08

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