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Titreles sirènes de la minceur

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  • Titreles sirènes de la minceur



    Bonjour à toutes, je ne suivrai pas le fil de mon post ; je suis de passage.
    Je voulais juste vous dire de ne pas écouter les sirènes de la minceur, avec leur pub, qui ne sont que de fausses promesses comme celles des hommes politiques.
    Pour avoir fait 20 ans de régimes yoyo et avoir (presque) tout essayé, je peux vous dire que ce qui marche vraiment est d'abord d'être motivée et ensuite trouver un hypno thérapeute sérieux qui saura vous aider. Vous aider seulement car vous êtes la seule actrice de votre perte de poids.
    Tant que vous serez sur le mode "frustration", ça ne marchera pas.
    Il faut perdre votre poids len-te-ment, pas plus de 2 kg par mois, sinon vous risquez de vous retrouver avec une stéatose du foie qui, non détectée, aboutira à une cirrhose dont l'issue est fatale.
    Faites aussi un peu de sport, porté de préférence (vélo, natation...), pour préserver vos genoux... ils peuvent encore servir
    A bonnes entendeuses, je vous bise, SylHouette

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