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Besoin aide pour perte de poids et mariage

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  • Besoin aide pour perte de poids et mariage



    bonjour

    je souhaiterai perdre 15 kgs d'ici mai 2005 car je me marie.
    cela fait un an que j'essaye de perdre du poids (suivi par une dieteticienne et nutrionniste) et rien.
    j'ai fait une prise de sang et tout est normal ainsi que la thyroide.
    je ne sais plus quoi faire.....
    je pensai prendre les gélules en pharmacie en boite verte (ananas, fucus, payaye...) quand pensez vous ?
    merci de votre aide
    marce

  • Stop



    arrete de te martyriser une perte de poids doit se faire dans le long terme, pour ta santé et ton moral pense d'abord à en perdre 5 et tu verras après. Il faut rester raisonnable.
    Pour perdre du poids, commence par adapter ton alimentation, riche en fibres et en eau pour bien éliminer. Je te conseille les fruits et les légumes que l'on peut manger en grande quantité avant de ressentir la faim. Limite les aliments caloriques surtout sucrés et gras.

    et puis un peu de sport meme une petite promenade par jour.

    Penses surtout à ton mariage, ne fait pas de régime trop restrictif, surtout pas de géllules sans surveillance. Sinon tu risques d'avoir l'air d'une détérrée, fatiguée et sur les nerfs. Un mariage c'est déjà trop de stress j'en connait quelquechose.
    Pense aussi à ta robe, tu l'as choisie avec tes formes actuelles, on ne peut pas tout retoucher.

    Courage pour les préparatifs du mariage, c'est cà le plus important.

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    Forum-Archive: 2005-012005-02

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