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Régime grossissant! des témoignages :???:

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  • Régime grossissant! des témoignages :???:



    Bonjour à toutes,

    Déjà avant ma grossesse je pesais 53 kilos pour 1m70. Mince donc, ça allait. Mais depuis que j'ai eu Nathan (et allaité), j'ai perdu du poids, j'en suis maintenant à 49 kilos et je n'arrive pas à reprendre alors que je mange!!!

    J'en ai marre car vraiment je suis MAIGRE, et c'est affreux, je ne peux plus me voir dans la glace. Je n'ai plus de seins, plus de fesses et on voit mes côtes :-(

    Y en a t'il qui ont suivi un régime particulier pour grossir?

    Merci d'avance pour vos témoignages.

    Aurélie

  • Mince mais pas maigre



    t'es mince, vue ta taille ton poids est idéal. ce que tu désire c'est les formes, je te conseille de faire du sport, ça ouvre l'appetit et donne une belle taille. pour la poitrine éssaye les gelules aux estraits naturels de soja, c'est pour les femmes ménauposées mais j'ai une copine qui en prend et ça marche pour elle.

    Commentaire


    • Que diriez vous alors si



      vous pesiez,par exemple 60 kg pour 165 cm?
      Vous seriez en obesite massive.
      D autant plus que les francais n aiment que les femmes maigres.
      Les hommes considerent une femme ... obese des qu elle depasse les 58 kg.
      Ne vous plaignez pas

      Commentaire


      • Info sur la proteine



        Salut,

        Je peux te conseiller de consulter le site inkospor tu trouveras des complements alimentaires pour les sportifs entre autre de la proteine valable aussi pour celle qui font des regimes proteines

        pour prendre du poids dit de la masse en sportif weight gainer avec parfum au choix et pour les autres la pro 80 (80% de proteine)

        Faire du sport est le meilleur allie au regime grossissant ou amincissant il suffit d'avoir un bon conseille sportif.

        jE SUIS EDUCATEUR SPORTIF ET SPECIALISE EN DIETETIQUE SPORTIVE

        Commentaire


        • Mince mais pas maigre
          "extrait naturel de soja?"



          j'aimerai avoir quelques détails sur les effets de ces gélules pour la poitrine ça m'intéresse.

          Commentaire


          • Que diriez vous alors si
            Annelumière1 pourquoi



            seul les personnes ayant un surpoids ont le droit de se plaindre ?

            Vous vous permettez de juger ? et vous généralisez sans complexe !
            Le regard des autres est bien important selon vous, pour moi il est préférable de se sentir bien dans sa peau que de penser à cette soit disant chance de rentrer dans un "moule" qui plaiait aux hommes ! Demandez au mien il vous dira qu'il me préférait telle que j'étais avant et moi aussi quand je me sentais en forme !

            Que diriez vous si vous vous sentiez faible à chaque minute, si vous vous donnez l'impression d'être malade quand vous vous regardez dans la glace, de souffrir de carences parce que le corps n'assimile rien ?Je vous épargne une liste des désagréments de la minceur qui n'a rien à envier à ceux du surpoids

            Manger est synonyme de vivre... manger et se voir maigrir sans cesse imaginez vous ce que ça peut représenter... je vous confirme qu'il ne s'agit en aucun cas d'une chance...

            Voilà je me prrésente maintenant, je suis une maman de 28 ans, mon grand à plus de 4 ans et le second à 7 mois
            J'ai toujours eu un poids de 52 à 54 kg pour 1m70, adolescente à entendre chaque jour que j'étais maigre car je ne pesais pas 50 kg j'ai essayé de grossir un peu, sans succès !

            Puis avec le temps j'ai trouvé mon poids "normal" de 53 kg environ, tout comme vous vivementbébé !
            J'ai pris plus de 25 kg pour ma première grossesse que j'ai perdu en un rien de temps, j'ai pris beaucoup moins pour mon second enfant et là 7 mois après je ne pèse que 48.800 kg, je me sens mal par tous les maux que celà entraine, je me sens fatiguée et je n'ai pas le moral, pourtant tout va ... d'autant que je suis entourée de mes 3 hommes

            Qu'avez vous entrepris depuis ce post ?

            Commentaire


            • Que diriez vous alors si
              Ah ?



              Quel est ce cliché qui considère que les hommes français aiment la minceur (voir maigreur) ???

              Commentaire


              • Que diriez vous alors si
                Rectification



                Si vous faites 165cm pour 60kilos, vous etes considéré comme en bonne santé. IMC 22 c'est la moyenne minimum des francais d'aujourd'hui. L'obésité massive est à IMC 40. Vous devriez faire 109 kilos! Il y a de la marge quand même. Et les hommes sont très différents dans les goûts!

                Si tu fais 49 kilos pour 170 cm, tu es en situation de maigreur donc ca commence à être dangereux. Surtout ne pas perdre plus.
                Comme il est dit avant, il faut manger. Tout est équilibre en apport et dépense énergétique. Une diététicienne peut faire cette évaluation en détail. Attention à l'apport excessif en protéine dangereux pour les reins et notament les sachets protéinés. Les meilleures protéines sont celles alimentaires, meilleures qualités nutritionnelles, mieux utilisés par ton corps. De plus, si après avoir pris plein de protéines tu les arrêtes, l'apport en énergie diminue donc forcément le poids. Je connais une diététicienne sur mérignac (33) si tu es sur la région, elle est également enseignante en activités physiques adaptées.
                Bon courage

                Commentaire


                • Régime grossissant peu contraignant



                  Bonjour,

                  Ce n'est pas pour me faire de la pub, mais si cela peut vous servir, j'ai fais un article sur un régime hypercalorique très peu contraignant. Il est basé sur mon expérience personnelle.
                  C'est là :
                  http://www.dungaan.fr/2009/08/special-regime-hypercalorique/

                  Je pesais 56 kg pour 1m77 et en 22 jours j'ai pris 6kg déjà !

                  Espérant sincèrement que cela vous aidera.

                  Commentaire


                  • Que diriez vous alors si
                    Je me permet



                    Je suis désolée que tu ne sois pas a l'aise avec ton corps mais c'est le cas de nombreuses femme trop maigre ! les critiques, les regards noir que l'on a de soi et la femme parfaite que l'on voit autour de nous touche le 3/4 des femmes trop minces, trop grosse trop petite, trop grande nous avons tous nos complexe qui valent tous la même choses ! Moi aussi alors je pourrais te dire '' et bien ne te plaint pas toi au moin on t'ide dans le 3/4 des magasines pour te soutenir a grossir, les dieteciens vous encourage nous on est devisagé dans la rue car nous sommes - anorexique - il n'y a aucun magasins pour les personnes ayant une grande taille et un tout petit poig on enleve même les petites taille dans la la plupart des grand magasins pour sois disant vaincre l'anorexie ... '' chacun c'est probleme et c'est complexe si ceux ci ne t'atteingne pas tu n'est pas obliger de venir lire ce qui s'y passe. En tout bien tout honneur,
                    Naomi

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