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Frustrée au régime

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  • Frustrée au régime



    cette fois ci, j'étais motivée, javais une dizaine de kilos a perdre, et j'étais décidé a maigrir

    j'ai commencé par la soupe brule graisse, j'ai perdu cinq kilos et une taille de tour de poitrine en 3 semaines!!!! ( bien ciblé le régime)

    et ce qui est vraiment negligeable devant les 400cal/jour que la soupe apporte!

    je decide alors détablir un régime moi meme, je ne dépasse jamais les 900 cal jour ce qui est aussi tres peu

    pour cela, pas de sucrerie evidement, pas de huiles/beurre, pas de fromage, pas de pain, pas de legumes ou fruits trop caloriques

    des tas de restrictions qui commencent a me peser depuis deux semaine et le plus drole est que je nai pas perdu un gramme! nada

    j'ai besoin de vos conseils et de bcp dexplications, parceque la franchement , je suis a deux doigts daller me prendre un praliné lindt!

  • Pourquoi t'astreindre à des régimes si peu calorique ?




    Comme toi j'ai fait n'importe quelle sorte de régime, et je reprenais encore plus aprés.J'ai pris le taureau par les cornes , j'ai été voir une nutritioniste , j'ai perdu intelligement , lentement et durablement 17 Kilos que je n'ai jamais repris .Il n'y a pas de mystère pour maigrir : lentement mais surement, c'est la clé du succés. Bonne réflexion...

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