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10 jours que mon mari et moi avons commencé la methode dukan

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  • 10 jours que mon mari et moi avons commencé la methode dukan



    J'attaque la phase 2 et mon mari qui a à predre 20kgs veut continuer encore 4 jours de la 1ère phase. est-ce que c'est bien? là en ce moment on stagne tous les 2. merci de me répondre

  • Petite aide



    bonjour d'apres ce que j'ai lu la premiere phase dure jusqua obtention du poid desiré exemplesi vous avez a perdre plus de 10 kilos vous devriez faire 10 jours proteine pure (les pp) et 10 jours proteine legumes pendan 10 jours (pp pl) et ainsi desuite jusqua que vus ariviez a vore poid que vous voulez voila bne reception :

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