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La marche!

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  • La marche!



    Est-ce que la marche (pratiqué de une demie heure à une heure par jour) a des effets contre la culotte de cheval?
    sinon quel sport pourrais-je pratiquer pour faire dispartaitre la minine culotte de cheval qui commence a prendre de l'ampleur!?

    merci

  • Pour la marche



    malheureusement c'est non, sauf si tu marches plus 1 heure ½ par jour (dixit le médecin).
    Essaies le vélo pltutot ca muscle bien les jambes.
    La natation c'est bon pour tout mais a moins de faire des exercices de folle ou que des battements pendant au moins ½ heure...
    Le mieux je pense c'est le vélo, peut être la course à pied
    A

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