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Comment préparer son corps sainement pour concevoir un enfant?"

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  • Comment préparer son corps sainement pour concevoir un enfant?"




    vs etes vous préparées physiologiquement pour concevoir votre enfant?
    ex : arret tabac, bonne alimentation...

    avez vous d'autres "trucs" pour faciliter la conception ???

    merci à toutes les futures mamans

  • Supplements vitaminiques...



    ... principalement l'acide folique, ca reduit le risque de malformations du tube neural (qui peut mener a des spina-bifida, entre autres).

    Consulte ton pharmacien, il existe des supplements de vitamies expres pour la grossesse, et c'est pas mauvais de commencer un peu avant.

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