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Complexé par ma taille

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  • Complexé par ma taille



    Bonjour
    J'ai 16 ans,j'ai des bourlets et j'en suis fort complexée. A la plage j'ose meme pas me mettre en bikini.Pouvez-vous me donnez des conseils pour que mes bourlets disparaissent et pour afiner ma taille.
    Merci

  • Hihihi



    je pense perso que tes bourlet ne partiron pas par magi et du jours au lendemain , essaye de faire du sport c tres important et de bien geré ta façon de mangé , pas de grosse bouché , essaye de boire de l'eau au moin apres 2/3 boucher !!
    sinon n'essaye surtout pas de sauté des repas pour perde du poid plus vite ça marchera que a tres courts therme !!
    (perde 5/6kilo en 1mois c stupide)

    pour moi la seul solution , sport et gaffe a se que tu mange !!
    et voila d'ici 1ans tu va voir des resulta impressionant

    Commentaire


    • Hihihi
      Merci



      Merci pour ton conseil. Je ferait attention à ce que je mange et je vais boir beaucoup d'eau par jour.

      Commentaire


      • Salut



        alors mon conseil est de faire des abdos, mais comme je sais que c'est pas marrant, ce que je faisais il y a quelques années c'est d'en faire 15 ou 20 le matin et pareil le soir, chaque jour (parfois si tu as le temps tu en fais aussi le soir- par exemple le week end) moi j'ai fait ça et je me suis retrouvée avec un ventre en tablette de chocolat, très beau quand c'est bronzé.

        a

        Commentaire


        • Salut



          Merci pour ton conseil.

          Commentaire

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