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  • Huiles essentielles



    bonjour à toutes (et tous)
    on m'a conseillé d'utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée pour calmer les migraines.
    pouvez-vous me dire où en trouver et comment l'utiliser?
    faut-il la diluer?
    merci et bonne journée!
    gondzette

  • Facile ,



    1) tu en trouveras en pharmacie , parapharmacie et boutique de produits " bio " ( Naturalia par exemple )
    2) tu peux l'appliquer sur les tempes en petite quantité ( éventuellement diluée dans un peu d'huile d'amande douce car je crois qu'elle est un peu irritante ) , elle fait un effet de "froid" immédiat ( je n'ai jamais testé pour une migraine mais pour les nausées )
    le mieux étant bien sûr de te référer à un ouvrage sur les HE , on en trouve en librairie et autre FNAC .
    je sais que l'huile de basilic a la même réputation d'action contre les migraines , on peut associer le fait de respirer l'huile , de l'appliquer voire parfois de l'ingérer , mais encore une fois je te conseille de lire un livre sur le sujet ( le plus complet est celui du Docteur Valnet )
    bon courage ,
    LN

    Commentaire


    • Merci louve 77



      c'est tout!

      Commentaire

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