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Je voudrais me muscler

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  • Je voudrais me muscler



    j aimerais me muscler au niveau du torse et des bras

    vous pas des solutions ?

    merci

  • Pour te muscler...



    tu peux faire du fitness si tu vas dans une salle tu auras un programme fait sur mesure par un kiné suivant ce que tu demandes et en plus tu seras suivi médicalement (enfin si tu vas dans un centre sérieux !!!!)
    En plus ca fait beaucoup de bien moi je n'ai plus le temps d'aller en salle car c'est trop loin de chez moi et je me suis acheté un banc de musculation au décathlon j'y vais dès que j'ai un petit moment mais il est vrai que c'est mieux de commencer en salle car c'est plus motivant d'etre avec les autres et puis on peut profiter des conseils de pros ce qui n'est pas négligeable lorsque l'on commence afin de ne pas faire n'importe quoi.

    Bonne muscu

    Katy

    Commentaire


    • Tu vas sur le forum sport



      et tu lis les discussions sur la musculation...

      Et tu t'y mets ! parce que sans efforts faut pas rêver, si t'en ch.ies ps un peu tu n'auras aucun résultat.

      Commentaire

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