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Huile essentielle de basilic

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  • Huile essentielle de basilic



    mon mari est fort stressé .il est cadre dans une banque et je voudrais essayer qu' il est un sommeil plus calme.Je lui ai donné de l'HE de Basilic le soir sur un sucre.Qui peut me dire pendant combien de temps je peux en donner


    merci de votre réponse

  • Je ne sais pas du tout mais...



    moi, pour des nuits meilleures, on m'a conseillé une tisane de passiflore, il parait que c'est super efficace... (à confirmer pour le dosage de la plante)

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    • Attention !!!



      Bonjour
      On ne donne pas impunément de l'huile essentielle par voie interne : il faut faire un test d'allergie au préalable et encore !!! Je pratique les huiles essentielles mais je n'en prends jamais par voie interne... c bcp trop concentré... De plus le basilic est tonifiant et non calmant. Je pense que ton mari bénéficierait mieux d'he de lavande : tu mets une goutte d'he sur un mouchoir que tu glisses sous sa taie d'oreiller... l'he agira par les voies aériennes... et tout le monde en profitera

      Bonne journée et bonnes nuits

      Roselisa

      Commentaire


      • Attention !!!
        Pour l'huile de lavande...



        je la mélange à de l'huile d'amandes douces, et je m'en enduis avant de me coucher. C'est vrai que ça facilite le sommeil et avec cette méthode, en plus, c'est bon pour la peau !

        Commentaire

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