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Je n'arrive plus a maigrir!

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  • Je n'arrive plus a maigrir!



    bonjour a toutes!

    mais que ce passe t'il j'ai commencé a faire un regime il ya 6 mois pour perdre 4 kgs et malgré mon sport quotidien (1h par jour); pas de graisse ni de sucre un peu de pain et fruit legume viande poisson en quantité normal JE NE MAIGRIS PLUS!!

    pourquoi????

    je ne vais pas en mourrir mais bon!
    plus vite j'aurais maigris plus vite je me stabiliserai!!

    dites moi tout!

    gros bisous !

  • C'est normal



    on perd toujours les premiers kilos plus vite.
    les autre mettent plus de temps, continue a avoir une alimentation équilibré pour suivre ton regime et il devrai pas y avoir de probleme, suffit juste d'avoir la volonté et d'etre patiente.

    personnelement j'ai fait un regime il y a environs 3 - 4 mois de cela et je l'ai bien supporté )

    bisouxx

    Commentaire


    • Peut être



      as tu atteint ton poids idéal, non?

      Commentaire


      • Normal



        Tu es entrée en économie d'énergie. Donc tout ce que tu absorbe est brûlé moins vite pour assuré le minimum vital à ton organisme. Et dès que tu fait un retour à la normal, tu reprends les kg et cm perdus.
        Désolée pour toi, mais les régimes font grossir, et ça commence à se savoir. Ils marchent sur de courtes périodes mais pas pour de bon. Preuve en est, on se remts toujours au régime avec plus de difficulté d'ailleurs car le corps s'épuise.

        Commentaire


        • Peut être
          Tu as peu être raison couette



          je fais 58kgs pour 1m72 et je me sens bien j'ai le corps d'une femme gynoide.

          je vais arreter ca ne sert a rien de s'acharner!: je vais remanger un peu plus tt en douceur et ne plus penser a tt ça!

          gros gros bisous!

          Commentaire

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