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Pb de constipation...

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  • Pb de constipation...



    Bonjour,

    Je suis une constipée chronique et j'en ai ras le bol.

    Après avoir convaincu mon médecin que ce n'était pas "psychologique", il m'a orienté vers un spécialiste qui m'a prescrit une radio - Résultat (en langage français) : intestin trop long. Le seul remède selon le médecin, prendre des laxatifs doux. Au bout de 2 mois, ils ne faisaient plus effet mais par contre, le diamètre de mes intestins est maitenant plus gros (un gros ventre gonflé, ça fait très esthétique!!!).

    Alors, après des années de tentatives de raisin, pruneaux, son, jus d'orange et lait glacés .... j'ai ENFIN trouvé quelque chose :
    Une tisane à base de Bourdaine et d'Anis (Pour une tasse : 1 c à soupe de boudaine à faire bouillir dans de l'eau - ajouter une c à café d'Anis hors du feu et laisser infuser 10 minutes)
    Ca fonctionne très bien, mais le problème est l'effet différé. C'est à dire que je prends ça le soir et ça n'agit que le lendemain en fin de matinée, et jusqu'en fin d'après midi. Je ne peux donc le faire que le week-end (et quand je ne sors pas!!!).

    Avez-vous un conseil une recette à me communiquer qui fonctionne bien et qui ne soit pas trop contraignante ??

    Merci par avance
    Céline
    P-S : je bois déjà beaucoup et fais du sport.

  • Bonsoir !!



    je suis constipée chronique depuis environ un an et demi, deux ans.
    Je vais à la selle une fois par semaine je dirais. Plus rarement,il m'est arrivé de ne pas aller à la selle pendant 15 jours, heureusement cela ne m'est arrivé que deux ou trois fois sur toute ma vie...
    j'en avais parlé à mon medecin qui m'a prescrit des sachets de lactulose. Il m'a dit que toute ma vie je devrais en prendre... Cela membète carrément, d'autant plus que j'ai lu que les laxatifs incluent une dependance de la part des intestins, et qu'il n'est pas bon de prendre quotidiennement ou sur une longue durée.
    J'ai donc essayé plusieurs techniques pour eviter de prendre ces sachets tout le temps.
    Mon gros problème, c'est que je ne bois pas assez, alors j'essaye de boire plus. je mange des compotes, des tomates, etc
    Ce qui marche le plus je pense, dans mon cas, c'est le pain de mie complet.
    Il y a autre chose dont personne ne parle il me semble et que je viens de remarquer me concernant: je suis très mal à l'aise en fait sur un wc normal, la selle ne tombe pas rapidement et je n'arrive pas à pousser (hihi je sais ca peut faire sourire) alors que sur des toilettes russes (les fameux trous publics par exemple) la selle est quasiment automatique.
    Je ne sais pas si cela concerne d'autres personnes que moi, mais je tenais à apporter ce temoignage (hihi sans vous faire marrer).
    Je vais à la selle tous les trois jours environ, mais il suffit que j'arrete certaines techniques telles l'eau en profusion ou les sachets, pour que tout se deregle....
    Personnellement, je n'ai jamais fait de radios des intestins, je ne connais pas la cause de ma constipation.
    Peut etre est-ce depuis que j'ai arrété le sport... en plus à 20 ans, je me trouve bien precoce dans ce maux qu'est la constipation.
    La bourdaine a des propriétés laxatives? Il faudra que j'essaye je pense.
    Pour ce qui est des laxatifs tel le lactulose, je ne sais pas si ca coincide mais j'ai le bas ventre très ballonné et il n'a jamais été aussi gros

    malaysia.

    Commentaire


    • Bonsoir !!
      Voila .....



      les mêmes problèmes que moi. Mes intestins se sont "accoutumés" à tous ces laxatifs en sachet (queque soit le nom, la mrque...). Par contre comme toi, mon ventre est resté enflé alors que ça fait 1 an que je ne les utilise plus. Je crois que c'est trop tard!!

      La Bourdaine associé à l'anis est laxative, mais de façon naturelle puisque c'est une plante que tu trouves chez un herboriste.

      Perso, je bois beaucoup, je fais tout (ou à peu près) ce qu'il faut pour éviter ces pbs. Le hic est que mon organisme réagis très vite et ce qui marche 1 jour, ne marche pas 2.

      Effectivement, en psychologie, on dit que les gens constipés ont eu une mauvaise relation à la selle au début de leur apprentissage. Il est dit que c'est rapport à la relation à la mère (la mienne est pas top !!).

      A voir !!

      Je suis toute ouïe à vos suggestions.

      Céline

      Commentaire


      • Bonsoir !!
        Me too



        je suis constipée depuis l'age de 12 ans et j'ai 54 ans pour les toilettes c'est idem quand je suis à la campgne où il y a des cabinets turcs no problèmes tu vois çà ne me fait pas marrer un autre truc liasser infuser des pelures de pommes env. une pour un litre d'eau et boir chaud ou froid
        voili voilà
        bises
        Mireille

        Commentaire


        • Avec moi ça marche!



          j'ai aussi de gros problèmes de constipation et je prends la tisane Herbesan. C'est aussi à prendre le soir, deux après le repas, mais le matin au reveil il faut courrir aux toilettes!

          Commentaire


          • Avec moi ça marche!
            Correction



            deux "heures" après le repas, mes excuses!

            Commentaire


            • Correction
              Et le lendemain ???



              Parce que là est le problème avec la Bourdaine anis.

              Au boulot, je me vois assez mal courrir dans tous les sens jusqu'aux toilettes !!!

              Et sinon, tu trouves ça où ? A quel prix ?

              Merci pour l'info !!
              Céline

              Commentaire


              • Voila .....
                Un petit truc tt bete...



                meme problème que vous...en ce moment, depuis 2 mois ça va super, parce que ...je viens de quitter mes parents, que je suis moins stressée, et que je bois un verre d'eau froide ts les matins au reveil.
                Ca doit etre la combinaison des 3!! Ca vaut le coup d'esayer, non? C'est gratuit, sans csq, etc.

                pour le stress, vous pouvez essayer la respiration profonde et lente pendant 3 minutes le matin, pareil.

                c'est simple, hein?

                Commentaire


                • Un petit truc tt bete...
                  Ce n'est pas possible !



                  S'il fallait quitter ses parents pour ne plus être constipée,il faudrait partir très jeune pour certaines ! et le verre d'eau ne fait pas d'effet en cas de constip chronique.

                  Commentaire


                  • Ce n'est pas possible !
                    Ouh la



                    on peut pas discuter? Sur moi ça marche, alors avant d'essayer autre chose...
                    Allez on arrete de se battre, on perds notre temps

                    Commentaire


                    • Salut



                      as tu essayé l'eau Hépar , elle me reussit bien, as tu essayé le microlax ou le duphalac

                      Commentaire


                      • Le meilleur remede est



                        les kiwis, 1 ou 2 le matin à jeûn. Très efficace et naturel !

                        Commentaire

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