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Sarrasin ? (pour magda7)

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  • Sarrasin ? (pour magda7)



    j'ai lu avec attention les quelques élèments de votre régime qui me paraît effectivement sans danger (sauf peut-être chez certaines femmes enceintes à cause de la toxoplasmose.....) et cohérent dans ses objectifs
    juste une petite question (culinaire!)
    comment préparez-vous le sarrasin et le millet de votre petit déjeuner ? (avec de l'eau... de l'huile... du sucre....?)
    merci d'avance
    garance

  • C
    Je vais essayer....



    je fais depuis quelques temps mes courses dans un magasin "bio" et je mange beaucoup de légumes (cuits à la vapeur surtout !)
    je vais essayer de forcer sur les crudités...et remplacer le lait par du soja
    j'ai acheté aujourd'hui du sarrasin semi-complet, du millet et de la farine de sarrasin
    je vais essayer d'en faire cuire à l'eau ce soir pour voir ce que cela donne...
    je vous tiendrai au courant !
    merci beaucoup pour vos conseils
    garance

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