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Peur de l'avion

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  • Peur de l'avion



    je dois le prendre le 25 pour aller a Paris j'ai une heure de vol
    je ne 'ai jamais pris et je flippe deja (((
    auriez vous un produit miracle ou des conseils??????
    merci
    ))

  • Détends toi



    moi aussi, j'ai très peur de prendre l'avion. Mais selon les statistiques, c'est le moyen de transport le plus sûr. Donc, je respire bien, je regarde les hôtesses (si elles ont l'air détendues, ça va déjà mieux!), et je me laisse faire. Malheureusement, il n'y a pas grand'chose d'autre à faire!

    Commentaire


    • Si tu es trop paniquée



      demande à ton médecin de te prescrire un anxiolytique comme le xanax !
      emmène un bouquin bien passionnant...
      krys

      Commentaire


      • Détends toi
        Lol



        cest sur que une foie dedans on peut pas sauter en plein vol
        le pire c'est que je panique pour un rien

        Commentaire


        • Si tu es trop paniquée
          Mais



          le soir meme j'ai u diner tres impotant je ne risque pas d'etre "choutée" avec un medoc comme ca?

          Commentaire


          • Alors ce que tu peux faire:



            Acheter des Fleurs de Bach:

            Mimulus, pour ta peur. Tu en prends 2 ou 3 gouttes autant de fois que la peur de vient dans la journée. Pures dans la bouche ou diluée dans un verre d'eau et tu bois de ce verre chaque fois ... c'est la même chose.

            Et puis, munis-toi d'un flacon de Rescue Remedy de Bach aussi, et emmène-le avec toi dans l'avion.

            Moi, je voyage tout le temps en avion, avec des vols de 5 à 9 heures d'affilée, plusieurs fois par an, et tout se passe toujours bien. Ne t'inquiète pas!

            Et le TGV??? Ce n'est pas une alternative pour toi? C'et à peine moins rapide ...

            Commentaire


            • Alors ce que tu peux faire:
              Non



              ca sera pareil car je panique dans le trai aussi je suis agoraphobe

              Commentaire


              • Mais
                Alors



                le mieux est d'essayer avant, pour voir ce que ça te fait comme effet !
                courage,
                krys (je suis aussi ago)

                Commentaire


                • Alors ce que tu peux faire:
                  Les fleurs de bach



                  j'ai déjà vu des posts sur les fleurs de Bach dans ce forum, mais j'aimerais savoir ce que c'est ! peux-tu m'en dire plus ? à base de quoi c'est, et où on peut en trouver ?
                  peux tu me dire si c'est efficace en cas d'attaques de panique ?
                  merci,
                  krys

                  Commentaire

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